サークル

掲載日:2010年06月29日

ヨガ・ピラティス
オーロラの会北区志茂

編集部おすすめ

子連れOKの ワンコインで楽しめるヨガ

北区を中心にヨガ・ピラティス講師として活躍する関口さんは、整体ヨガ・マタニティヨガ・不妊治療ヨガ・産後ピラティスなど、たくさんのインストラクター資格を持つ、勉強熱心な方。育児や家事などで自分の事は後回しになりがちな忙しいママにこそ、ゆっくり自分の身体と向き合いコリをとり除いて、いきいき輝いて欲しいとオーロラの会をひらいています。

子ども連れOKのクラスでは、子どもはまわりのお友達と遊びながら、ママと一緒に楽しみます。レッスンは約1時間。胸を開いて深く大きな息をし、股関節周りや首など血液が多く集まる場所を刺激して、心も体もしなやかに。普段の疲れをちょっと横に置いて、今は自分の身体に集中する、そんな静かで深い時間が広がります。午前中のクラスなので、力強く集中力を高めるポーズも盛り込み、これから始まる1日をより充実したものへとサポート。終わるころには、汗をかいて爽快感でいっぱいに!
こちらでは、急にお休みする場合でもキャンセルの連絡は不要で、しかも、参加費がワンコイン。ママの気持ちを十二分に汲み取ったシステムは、嬉しい限りです。お友達どうし誘い合って和気あいあい楽しんでいる、そんな雰囲気も魅力ですよ。ヨガが初めてな方も、経験がある方にもお勧めです!

<取材:西野入恵美子>

詳細情報

  • ■発足年月日:2009年2月
  • ■会員数:30名
  • ■対象者:ヨガをしてみたい方ならば、どなたでも!赤ちゃんや未就園児のお子さんも、一緒にレッスンしましょう。
  • ■活動場所:志茂東ふれあい館
    住所:北区志茂4-41-1
  • ■活動場所2:川口市南平公民館
    住所:川口市元郷6-14-1
  • ■沿線:南北線
  • ■最寄り駅:志茂
  • ■活動日:月2~3回 9:30~10:30(初心者のためのヨガ)、10:40~11:40(子連れOKのヨガクラス)※ブログで日程確認お願いします
  • ■会費:参加費 1回500円
  • ■主な内容:小さいお子様を近くに見ながら、ママもリフレッシュ。呼吸法からゆっくりポーズをとります。授乳や抱っこも自由にどうぞ。※マットの無い方、8枚まで持参するので、お貸しいたしますよ。
  • ■代表者名:YSPI(ヨガ・ピラティス・ストレッチ)国際認定インストラクター 関口友美子
  • ■問合せ先:ヨガ・ピラティス オーロラの会
  • TEL:090-1426-6914
  • E-mail:ymk14162411@ezweb.ne.jp
  • HP:http://ameblo.jp/yukata0414/

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

親しみやすく優しい関口先生

骨盤の歪み、肩こり、冷え、引き締め等、女性の悩みを解消しながら楽しみましょう。

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