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サークル

掲載日:2010年07月12日

双葉保育園イベント
リラクゼーションエクササイズ調布市小島町

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地域のみんな集まれ! ヨガでリラックス♪

京王多摩川駅からほど近い双葉保育園で、毎年6月に開催される自由参加型イベント。2010年は「リラクゼーションエクササイズ」講習会が開催されました。講師は、宮薗どんげさん。カルチャースクールや地域の子育てサークルでも講座を持つヨガインストラクターです。

この日はゆうぎ室を埋め尽くすほどの大盛況。保護者のママたちだけでなく、保育士やご近所さんも混ざり、さわやかな土曜日の午前中を過ごしました。日ごろの疲れを癒すようなゆったりとした動きから体に効きそうなポーズまで、参加者の反応をみながら進みます。また、体の悩みの解消法や日常生活でやるといいことなどについて、宮薗さんのおはなしも随所に盛り込まれ、ちょっとのコツでこれからより健康的に生活できる知識をばっちり習得できる時間となりました。託児も可能なこのイベント、ママが参加中は園内で他の園児とともに過ごせます。いつもママと一緒の子どもが園生活を体験し、ママはつかの間の自分の時間を持つのにもいい機会です。来年もこのイベントは開催されるので、ご近所さんは要チェックです!

<取材:hirokoba>

詳細情報

  • ■対象者:地域の方どなたでも
  • ■活動場所:双葉保育園 ゆうぎ室
    住所:調布市小島町3-28-1
    TEL:042-485-6651
    FAX:042-485-6530
  • ■沿線:京王線
  • ■最寄り駅:京王多摩川
  • ■活動日:年1回、6月の第3土曜日
    (毎年、5月の市報で告知します)
  • ■会費:無料(託児料金も無料です)
  • ■主な内容:子育てママや地域の方のためのイベント(今年はリラクゼーションエクササイズを開催)託児付き
  • ■問合せ先:双葉保育園
  • TEL:042-485-6651
  • FAX:042-485-6530

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

ヨガインストラクターの宮薗どんげさん。双葉保育園を卒園したお子さんのママです。

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