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掲載日:2011年03月21日

ハーブ・アロマ講座(子育て応援隊HugHugChu)中野区中央

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アロマとハーブで 免疫力アップ!

親子で楽しめる様々なイベントを企画している『子育て応援隊HugHugChu』。今回行われたのは『ハーブ・アロマ講座』。「毎年花粉症に悩まされているので、ハーブやアロマで症状を改善したい」そんなママたちの要望に応え、今回の講座は企画されました。

この時期気になる風邪や花粉症は、免疫力がキーワード。免疫力は、食生活、生活リズム、環境の変化など様々な原因で低下するそうですが、ハーブは体質改善の方法の一つとして有効だそうです。「風邪予防には、セージとペパーミントのブレンドティでうがいをすると効果的」、「3才以下のお子さんは敏感なので、アロマの香りを嗅がない方がよい」など、講師の北川さんのお話にママたちは興味津々。保育士による見守り保育もあり、ママに嬉しい配慮ですね。
北川さんオリジナルの花粉症対策のハーブティや、ハーブを使ったジャム&ヨーグルトの試食など、ハーブとアロマの魅力がたっぷり詰まった講座となりました。
「育児中のパパママと交流の場所であるとともに、地域に住む方たちの協力を得ながら、地域に根付いた活動を行っていきたいと思っています」と語るのは、代表の武内さん。活動を始めて3年。『HugHugChu』は、様々なイベントを通して、子育て世代と地域の人々の架け橋になりつつあるようです。

<取材:頼永恵(meg)>

詳細情報

  • ■発足年月日:2008年8月
  • ■会員数:約290名。スタッフは約10名。
  • ■対象者:子育て中のママやパパとその子どもたち
  • ■活動場所:桃園地域センター
    住所:中野区中央4丁目57-1
  • ■活動場所2:中野区立商工会館
    住所:中野区新井1-9-1
  • ■沿線:総武線、中央線、東西線
  • ■最寄り駅:中野
  • ■活動日:不定期。月に4~5回。
  • ■会費:講座・イベントごとに設定(0~2,500円程度)
  • ■主な内容:0才からの音楽サロンコンサート、親子ヨガ、親子撮影会、フォト講座、ベビーマッサージ、リトミック、その他ママ向け講座
    電話でのお問い合せは、10:00~16:00にお願いします。
  • ■代表者名:武内美樹
  • ■問合せ先:子育て応援隊HugHugChu
  • TEL:090-2110-8836
  • E-mail:hughugchu.nakano@gmail.com
  • HP:http://ameblo.jp/hughugchunakano/
ひとこと

代表の武内さんと娘さん

みんなで一緒に子育てを楽しみましょう!

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