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掲載日:2014年03月13日

おうちみたいにリラックスできる
ベビーダンス教室 more*hug墨田区

編集部おすすめ

ベビーダンスで寝かしつけを楽しく!

 なかなか寝てくれない赤ちゃんを抱っこで寝かしつけるとき、疲れたなーと思っちゃうママ、そのままステップを踏んで「ベビーダンス」をしてみてはいかがですか?抱っこひもで赤ちゃんを抱っこした状態でダンスをするのが「ベビーダンス」です。

 墨田区のカフェでおこなわれているベビーダンス教室「more*hug」は、ベビーダンスで爽やかな汗を流した後にランチ付きでママ同士の交流もできることもあり、2ヵ月先まで満席の人気教室です。
 「ママのストレス発散にもなりますし、毎回抱っこひもの調整をするので抱っこがラクになりますよ」とやさしい笑顔の山本先生は言います。まずは円になってふれあい遊びとストレッチをした後、抱っこひもの調整をして赤ちゃんの首をきちんと支えたら、レッツダンス!リズム乗りをしただけで寝ちゃった赤ちゃんもいたのには驚きです。大好きなママの抱っこでゆらゆらステップ、気持ちがいいはずですよね。半そでと裸足で参加のママもいるくらい、ちょっと動いただけでママたちいい汗かいてます。
 個別のステップを習った後は、そのステップをつなげて童謡に合わせてダンス。このころには赤ちゃんたち熟睡です。ママたちは真剣、赤ちゃんたちはすやすや、のギャップがなんとも微笑ましいレッスン風景でした。
 ストレスになりがちな寝かしつけも抱っこで楽しく!ベビーダンスを始めてみませんか?

<取材:矢野直美>

詳細情報

  • ■発足年月日:2013年7月17日
  • ■会員数:毎回定員、6組さま
  • ■対象者:首の据わった健康な3か月以降のあかちゃんから、抱っこ可能な2歳前後のおこさんとママ。
  • ■活動場所:cafeいと
    住所:墨田区本所4-29-18 2F
    TEL:080-4672-9110
  • ■沿線:東武伊勢崎線
  • ■最寄り駅:スカイツリー駅 徒歩10分
  • ■活動日:毎月第3水曜日 10:30~11:30(終了後ランチタイム)
  • ■会費:2,000円(レッスン、保険代、ランチ代込)
  • ■主な内容:・ふれあい遊び
    ・ママのストレッチ
    ・ベビーダンス(サンバ・ブルース・ワルツ)
    ・ランチタイムで交流会
  • ■代表者名:日本ベビーダンス協会認定ベビーダンスインストラクター 山本亜紀子
  • ■問合せ先:ベビーマッサージ&ベビーダンス more*hug
  • E-mail:more-hug@se.ciao.jp
  • HP:http://more-hug.ciao.jp/
  • HP2:http://ws.formzu.net/fgen/S20172561/
ひとこと

先生の山本さん。赤ちゃん役のクマさんと。

ベビーダンス後のランチタイムは、ゆったりママ同士でのおしゃべりが楽しいです!

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