サークル

掲載日:2016年11月23日

流山de美ヨガ&美ダンスサークル流山市十太夫

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マタニティから子連れママまで、心も体もすっきり!

流山に引っ越したばかりのママ。育休中だけど地域に友達がいないママ。「子育てを孤育てにしない」がモットーのヨガ&ダンスサークルを訪ねてみませんか。迎えてくれるのは、ヨガインストラクターで家族関係心理士の出口真由子さん。体に無理のないヨガやダンスをはじめ、日々の不安や緊張をやわらげるさまざまなアプローチが好評です。「何より盛り上がるのは、おしゃべり会。本音で話し合うことで“私はこれでいいんだ”と自己肯定感が高まるんです」と出口さん。「産後はここ、と決めてた」とサークルに復帰するママも多いそうですよ。

<取材:菅原裕佳子>

詳細情報

  • ■発足年月日:2012年
  • ■会員数:会員制なし(全クラス予約制)
  • ■対象者:妊婦さん(妊娠16週以降)やママ(子連れOK、対象月齢はHPでご確認ください)
  • ■活動場所:流山市十太夫福祉会館など
    住所:流山市十太夫97-1(小山小学校内)
    TEL:04-7154-5254
  • ■沿線:東武野田線、つくばエクスプレス
  • ■最寄り駅:流山おおたかの森
  • ■活動日:火、木中心(くわしくはHPにて)
  • ■会費:1回500円~(くわしくはHPにて)
  • ■主な内容:体に無理のないヨガやダンスをしながら、おしゃべり会も開催。くわしくはホームページをご覧ください。
  • ■代表者名:出口真由子
  • E-mail:biyoga8@gmail.com
  • HP:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com/

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

家族関係心理士でもある出口真由子さん

おひとりでの参加、大歓迎です。年に1度の発表会ではダンスを披露しますよ。

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