サークル

掲載日:2017年03月11日

バランスボール♪chino川口市

楽しく弾んでキラキラママになろう♪

一般社団法人体力メンテナンス協会体力指導士・バランスボールインストラクターのchinoです♪

バランスボールエクササイズはリハビリからうまれたエクササイズなので関節に負担が少なく、誰でも無理なく楽める有酸素運動です。ボールの上で弾むだけで体幹が整い、姿勢がよくなりスタイルアップも望めます♪さらに自然と体力もついて日々の生活にも余裕ができてきます。またストレス発散にもなるし、ボールの揺れは赤ちゃんの寝かしつけにもおすすめです!

グループでや赤ちゃん連れのご参加大歓迎♪ご予約お待ちしております!

<公開日:2017/03/11 投稿者:chino>

詳細情報

  • ■活動場所:川口総合文化センター・リリア(JR川口駅西口徒歩1分)
    住所:埼玉県川口市川口3丁目1番1号
  • ■沿線:JR
  • ■最寄り駅:川口駅
  • ■活動日:毎週火曜日10時30分~(60分)
  • ■会費:2,800円(ボールご持参の方2500円/体験1,000円)
  • ■主な内容:音楽に合わせたエクササイズ
  • ■代表者名:一般社団法人体力メンテナンス協会体力指導士、バランスボールインストラクターchino
  • HP:http://ameblo.jp/chinogi
  • ■経由メール:chino

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

是非一度お気軽に体験にいらしてください♪

カテゴリ

対象

エリア

エリア選択 市区町村

路線

分類 路線

フリーワード