サークル

掲載日:2017年08月09日

墨田区 マタニティヨガクラス墨田区業平2-19-10 ヴィラ業平1階

助産師がインストラクターです

ノア助産院のマタニティヨガクラスです。8月より、毎週土曜日の10:00よりマタニティヨガがスタートしました‼

ポーズを求めるものではなく、呼吸を重視しています。そのため、リラックス効果の高いヨガクラスとなります。助産師がインストラクターを行いますので、お産に向けた呼吸のしかたや、出産時の骨盤の動きについても行います。体が硬いとか、ヨガ経験は不要です。ご本人が気持ちが良いと感じる範囲での、動きとなります。

助産院内でのヨガクラスとなりますので、血圧測定や胎児心拍の確認など、ヨガの前後でメディカルチェックも行います。土曜日の朝は、ヨガでリフレッシュ&リラックスしませんか。

※詳しくはアメブロのマタニティヨガクラスのご案内をご覧ください

<公開日:2017/08/09 投稿者:ノア助産院>

詳細情報

  • ■発足年月日:2017
  • ■対象者:妊婦中の方
  • ■活動場所:ノア助産院 マタニティヨガクラス
    住所:東京都墨田区業平2-19-10 ヴィラ業平1階
  • ■沿線:東京メトロ
  • ■最寄り駅:押上駅
  • ■活動日:毎週土曜日 10:00スタート
  • ■会費:2000円
  • ■主な内容:マタニティヨガを通し、出産に向けた体力づくりや、骨盤の動きを行っていきます。
    クラスの最後には、赤ちゃんを感じるリラックスタイムもあります。
  • ■代表者名:新居信子
  • ■問合せ先:ノア助産院
  • 住所:東京都墨田区業平2-19-10 ヴィラ業平1階
  • TEL:090-1619-9811
  • HP:https://noajyosanin.wixsite.com/sumida
  • HP2:http://ameblo.jp/m45057/entry-12296626328.html

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

女性のからだ、特に妊娠・出産・子育ての専門家である助産師がインストラクターを行い

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