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掲載日:2018年07月03日

【中央区月島 勝どき 子連れOK】美脚・美尻・美姿勢な美ママになろう!中央区月島 勝どき

美活ヨガでママだって綺麗をあきらめない!

小さなお子さんと過ごす時間が多くてからだが丸く猫背になっていませんか?下を向くことが多くなって顏やお腹がたるんでいませんか?小さなお子さんを頑張って育てているママは美しい!けれども姿勢や顏が老け込んでいたら・・・もったいないですよね

美活ヨガでは呼吸と動きを連動させて全身をくまなく動かしていきます。からだやこころのいらないものを呼吸と共に吐き出して新しいエネルギーを呼吸と共に取り込んでいくことで爽快感と達成感も得られます。

「なんだかヨガって難しそう」「からだが硬くて恥ずかしい」「ヨガはからだに良さそうだけど何から始めたらいいかわからない」「久しぶりで体力に自信がない」。そんなヨガビギナーの方でも安心して楽しめるように少人数制でアットホームなヨガクラスを開講しています。

全身の引き締め・美姿勢・美脚・美尻・アンチエイジングなどの効果を美活ヨガで感じてみてくださいね。

毎週水曜日10:30~11:30 スタジオones

詳しい内容とご予約はホームページで https://docodocoheart.com

<公開日:2018/07/03 投稿者:さちこ>

詳細情報

  • ■活動場所:スタジオones
    住所:月島4-6-12 リュネット月島1F
  • ■沿線:都営大江戸線
  • ■最寄り駅:月島駅10番出口徒歩5分
  • ■活動日:毎週水曜日10:30~11:30
  • ■会費:初回体験レッスン2,000円 回数チケット1回2,100円~
  • ■主な内容:育活ヨガ 美活ヨガ 開脚メソッド美bodymakeなど「ママをもっと活き活きと」をコンセプトに活動中
  • ■代表者名:三田村 幸子
  • HP:https://docodocoheart.com
  • ■経由メール:さちこ

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

一男一女の絶賛育児中ママインストラクター

一緒に美ママを目指しましょう!

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