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サークル

掲載日:2018年07月11日

うれしいランチ付き!子連れで楽しく バランスボールエクササイズ八王子市明神町

ポンポン弾んで心も身体もリフレッシュ!

おもちゃカフェ「ダットッチ」でのワークショップです。子供がいるとなかなかできない運動を子連れでも安心して楽しめます。赤ちゃんを抱っこしたまま弾むこともでき、寝かしつけにも効果的ですよ!

〈こんな方におすすめ〉
体を引き締めたい方 /疲れが取れない方/肩こり・腰痛を改善したい方/リフレッシュしたい方/免疫力を高めたい方/体力をつけたい方/筋力をアップさせたい方/骨盤を整えたい方/脳活性化した方/姿勢、O脚X脚を改善したい方/自律神経を整えたい方/ワイワイ楽しみたい方 /新しいつながりを作りたい方

〈持ち物〉
裸足になれる動きやすい服装(Gパン不可)、飲み物、汗拭きタオル

〈お問い合わせ〉
shokona3@gmail.com

〈お申込み〉
https://coubic.com/shoko_park

<公開日:2018/07/11 投稿者:Shoko>

詳細情報

  • ■発足年月日:2018年2月
  • ■対象者:産後2ヵ月以降のママ
  • ■活動場所:dattotti(ダットッチ)
  • ■沿線:京王線
  • ■最寄り駅:京王八王子駅
  • ■活動日:7/20(金)
  • ■会費:2100円(ランチ、ボールレンタル、賠償責任保険込み)
  • ■主な内容:音楽に合わせて弾んだり体を支えたりしながら子育てに必要な体力、筋力をアップしていきます。
  • ■代表者名:横山祥子
  • ■問合せ先:横山祥子
  • 住所:5-20-9-301
  • TEL:09099768269
  • ■経由メール:Shoko

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

バランスボールインストラクターShoko

リズムに合わせて楽しく有酸素運動しましょう

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