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掲載日:2011年07月29日

産後のリハビリサロン シルエット千代田区九段北

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デリケートな悩みは 産後リハビリで解決!

 出産で広がった骨盤や緩んだ筋肉を引き締める"産後リハビリ"。本場フランスでは出産後に骨盤を鍛えるリハビリを受けるのは当たり前だそうです。フランス人のご主人と結婚された国陶さんは「リハビリをするしないでは、女性の身体に及ぼす影響が明らかに違います」と断言。

 出産後、尿漏れや頻尿、痔などのデリケートな問題に悩むママは多いはず。これらは、広がった骨盤や、骨盤を支える筋肉(骨盤底)の緩みが戻りきっていないから起こる症状。『シルエット』では、フランスで使われている筋トレマシンを使って骨盤の内側外側を鍛えるトレーニングをします。産後リハビリには骨盤リハビリ→腹筋リハビリというように"守るべき順序"があり、体型戻しを焦るあまり順序を間違えると骨盤をよけいに広げてしまうのだとか。施術方法は、マシンが内蔵された椅子の上に腰を掛けるだけ。下から磁気が発生して何もせずに骨盤底が鍛えられ、痛みや不快感はゼロ!カウンセリングを行い症状に合わせて骨盤と腹筋のプログラムを組み、オプションでアロマやリフレ、整体をチョイスします。
 「三人目はフランスで出産したのですが、産後のほうが健康的になったほど。つらい思いをしている女性の手助けになればうれしいですね」と、国陶さん。女性の体や子育ての相談にも「いつでもどうぞ♪」とアドバイスをしてくれる、頼もしいサロンです。

<取材日:2011/07/12 取材:片桐理恵>

詳細情報

  • ■業種:産後のリハビリサロン
  • ■住所:千代田区九段北3-2-2 BRロジェN-1
  • ■沿線:中央線、総武線、南北線
  • ■最寄り駅:市ヶ谷
  • ■アクセス:地下鉄市ヶ谷駅徒歩約7分、
    JR市ヶ谷駅より徒歩約9分
  • ■TEL:03-3272-5477
  • ■E-mail:info@salonsilhouette.jp
  • ■URL:http://www.salonsilhouette.jp/
  • ■URL2:http://www.chezmammy.jp/
  • ■営業時間:月~土10:00~19:00
    (18:00最終受付)
  • ■定休日:日曜・祝祭日
  • ■料金:【骨盤リハビリ・腹筋リハビリプログラム】3回コース13,860円、5回コース23,100円、7回コース32,340円、10回コース46,200円、15回コース55,440円
    ※アロマトリートメント、リフレクソロジー、整体の施術もあり
  • ■個室:有
  • ■オムツ替スペース:無
  • ■授乳スペース:無
  • ■駐車場:なし
  • ■代表者名:国陶三省(くにすえみつみ)
  • ■その他:16才以下のお子様はサロンへは入室不可。保育が必要なお子様はサロンから徒歩10分の提携保育室『シェ・マミー』にて託児サービスが割引料金で受けられます(要予約)。

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

施設長の国陶さん(右)と保育室担当の樋口さん。

産後ダイエットの前に産後リハビリ! 骨盤を鍛えることで美しいシルエットが手に入りますよ♪

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