子連れ歓迎マイペースにピラティストレーニング(0)

新浦安
マイペースにピラティストレーニング
例えば…
「自分の都合に合わせて無理なく通いたい。」
「運動はじめるきっかけに。レベルを合わせてやっていただきたい。」
「子連れでも通え、急な体調不良でも柔軟な対応してくれる。」
など……
○○○
・ピラティスは、年齢や体力を気にすることなく始めることができる運動です。
・バランスのとれた健康的な身体へと導く「ピラティス・エクササイズ」。
姿勢・骨盤を矯正しインナーマッスルを使って身体の芯を整えます。
「しなやかな締まった筋肉」「骨盤・姿勢改善」を目指して、運動経験が少ない方からどなたでも大歓迎です。

■ピラティスをはじめると…
»柔軟性のある身体へ。

»体幹を鍛え身体のバランスアップ。

»肩こりや腰痛などの身体の不調を改善。

»骨盤の歪みを改善し美しい姿勢に。

»怪我のリハビリと予防、機能改善。集中力、精神力を向上。

ririesteps@gmail.com
(お名前・希望内容・希望日時)
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~女性らしく美しく~ 
RIEBODYSTYLE

https://reserva.be/riemusicalpilates

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