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産後ダイエットトレーナーからの産後ダイエットアドバイス(0)

初めまして。
産後ダイエットトレーナー、
加圧トレーナーの雅美です。

産後ママのお腹のたるみ、脚痩せ、肩こり、腱鞘炎解消など、
さまざまなお悩みを投稿いただけたら
エクササイズなどアドバイスさせていただきます♪
だって、ママの身体ってすごく疲れているし凝ってる。

それが子どもに優しくできない原因だったり
筋力低下が産後うつの原因だったり、
腱鞘炎が抱っこできない原因だったり、

ママの身体の状況が子育てに与える影響って大きい。

産後女性のケアから、
日本を元気にしていきたい私です!

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