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サークル

掲載日:2010年05月17日

TAMA女性センター登録団体「たまじょ」
0才児ビクス多摩市多摩市関戸

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楽しい!爽快! ベビーと一緒にエアロビクス

TAMA女性センター登録団体「たまじょ」は、多摩市や八王子市を中心としたママサークル。現役ママたちが企画する"ママを元気にする講座"を開催しています。

今回は4回連続講座の第3回目「0才児ビクス」を取材。アップテンポな音楽に合わせて、ママたちは赤ちゃんを抱いてエアロビクス!もちろん抱っこの体勢や近くにはいはいの赤ちゃんがウロウロしていても危険がない動きに限定されますが、それでも汗びっしょりになるほどの運動量です。腹筋時に赤ちゃんに息をフーっと吹きかけたり、お腹に赤ちゃんを乗せてバナナボードのポーズをしたり・・・。家でも気軽に、子どもたちと遊びながら続けられそうです。
インストラクターの川嶋先生によると、「ママたちに産後必要な体力をつけてもらうことと、子どもたちと楽しく汗を流すことで、"ママになってよかった。子どもがいて幸せだな"と実感してもらうことが目的です」とのことです。確かに、参加ママたちの笑顔はキラキラしていて、とても楽しそう。終了後、ママたちに感想を聞くと、「普段動いていないから、気持ちよかった」「楽しかった」と、ポジティブな意見を口々に語ってくれました。
「たまじょ」は、ほかにもさまざまな講座を開催予定。気になる講座もたくさんあるはずです!

<取材:hirokoba>

詳細情報

  • ■発足年月日:2008年7月
  • ■会員数:20組/回
  • ■対象者:2ヵ月~1才までの赤ちゃんとそのママ
  • ■活動場所:関戸公民館
    住所:多摩市関戸4-72ヴィータ7階
  • ■沿線:京王線
  • ■最寄り駅:聖績桜ケ丘
  • ■活動日:全4回連続講座の3回目
  • ■会費:200円
  • ■主な内容:ベビービクス(親子エアロビクス)
  • ■代表者名:川嶋満美子
  • ■問合せ先:たまじょ
  • E-mail:tamajyo.ml@gmail.com
  • HP:http://plaza.rakuten.co.jp/tamajyo/

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

OKJ親子エアロビクス認定インストラクター中島まゆみさん

エクササイズを通して「ママになってよかった」と感じてもらいたいです。

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