サークル

掲載日:2010年05月18日

親子ヨガ体験教室@碑文谷体育館目黒区碑文谷

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ヨガを通して自分の体を 見つめ直してみよう

碑文谷体育館で行われている教室の中でも、人気の高い教室の一つだというこの親子ヨガ体験教室。前半は子どもと一緒の時間です。輪になって手遊びをする様子はヨガ教室というよりもリトミック教室のような雰囲気。

しばらく楽しんだ後、オモチャがたくさん並べられた託児スペースで保育スタッフが「おいで~!」と声をかけ、子ども達と離れてヨガを行う時間になります。子どもとずっと一緒にいながら新しいポーズを学ぶのは大変ですが、こういうシステムならすごくやりやすそうです。ママ達はここぞとばかりに集中して今日の課題のポーズに挑みます。
この教室のすごいところは参加者が20組なのに対して専門の保育スタッフが4名もいる、ということです。これなら「うちの子、泣き出しちゃって迷惑かけたらどうしよう」と躊躇しているママでも安心して通うことができますよね。
「子育て中のママは、抱っこのクセなどでゆがんでしまった体に気づかないことが多いんです。この教室でお子さんと一緒に遊びながら自分の体を見つめ直してもらいたい」と講師の廣吉さん。体を整えるのはもちろんのこと、参加者同士で子育て仲間の絆を深めることも重要視しているそうです。ママもお子さんも大満足の1時間でした。

<取材:さくら>

詳細情報

  • ■会員数:40名
  • ■対象者:目黒区在住・在勤・在学/3才未満のお子さんと保護者
  • ■活動場所:目黒区立碑文谷体育館
    住所:目黒区碑文谷6-12-13
    TEL:03-3760-1941
    FAX:03-3760-1943
  • ■沿線:東急東横線
  • ■最寄り駅:学芸大学
  • ■活動日:開催時期によって異なります。問い合わせてみてください。
  • ■会費:6回1,800円(保険料込/1回当たり300円)
    ※回数及び金額は、実施時期により変更あり
  • ■主な内容:親子で行うヨガ
  • ■問合せ先:目黒区立碑文谷体育館
  • 住所:目黒区碑文谷6-12-13
  • TEL:03-3760-1941
  • FAX:03-3760-1943
  • E-mail:himonya-gym@h00.itscom.net
  • HP:http://www.city.meguro.tokyo.jp/shisetsu/shisetsu/sports_shisetsu/himonya_gym/index.html

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

講師の廣吉敦子さん、蔵品真由さん(マンマの会)

色んな月齢のお子さんがいるので、子ども同士も刺激を受けて成長できる教室です。

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