サークル

掲載日:2010年05月19日

親子音楽体操@中央体育館目黒区目黒本町

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音楽に合わせて 体を動かそう!

この親子音楽体操は大人向けに開催されている音楽体操という教室に託児の要素を取り入れる目的で始まり、今ではママと子どもで楽しめる体操教室として非常に人気が高いものです。

まず始めはみんなで輪になって手をつなぎ、中心に集まったり広がったりしながらのご挨拶。その後はリズムに合わせてダンス、フラフープ転がし、電車ごっこ、障害物競走と広い柔道場の中を走り回って大ハッスル。長く通っている子は慣れたものでお友達と手をつなぎながら参加する姿も。1時間半の中にはトイレ&水分補給の休憩もあるので常に集中して取り組むというよりは自分のペースに合わせて楽しむ、といった雰囲気です。
10年以上講師を務めている川村さんも1才と2才のお子さんのママ。「子どもを生む前はお子さんの気持ちになって教えていましたが、出産後はママのために!という気持ちがつよくなりました」という言葉通り、ママがストレスを発散させたりシェイプアップしたりできる要素もしっかり盛り込まれています。アンパンマンの曲に合わせたシェイプアップ体操ならママもお子さんも満足間違いなしですね。教室の後はみんなでランチをすることも定番の流れなのだそうです。同世代の子どもを持つママ同士でおしゃべりしながら情報交換をして、大人も子どももたっぷり楽しめる教室です。

<取材:さくら>

詳細情報

  • ■会員数:定員: 25組
  • ■対象者:目黒区在住2才~5才のお子さんとそのママ
  • ■活動場所:中央体育館
    住所:目黒区目黒本町5-22-8
  • ■沿線:東急目黒線
  • ■最寄り駅:西小山、武蔵小山
  • ■活動日:毎週水曜日10:00~11:30
  • ■会費:1回につき大人200円、子ども100円
  • ■主な内容:2才~5才の子どもと保護者で音楽に合わせて体を動かす
  • ■問合せ先:中央体育館
  • 住所:目黒区目黒本町5-22-8
  • TEL:03-3714-9591
  • FAX:03-3714-9540

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

講師の川村有美子さん、西本真紀さん

お子さんだけでなくママ同士の友達作りの場でもあります。

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