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サークル

掲載日:2010年05月06日

Happy Kingdom for mom & kids
託児付きママのフローヨガさいたま市北浦和

編集部おすすめ

託児付きで安心 自分の身体と向き合おう

「ゆっくり深い呼吸を続けてください~」と、ゆったりとしたペースで身体の隅々まで伸ばしてゆくフローヨガ。呼吸と流れるような動作をあわせ、気持ちよく疲れすぎない45分を体験すると、見違えるように気の流れが良くなるそうです。育児や家事で背中や腰の凝りが溜まるママたちに向けた、心地よいレッスンです。

フローヨガは月に2回開催され、託児付き。お座りができる頃から未就園児までのお子さんを、専門スタッフが見てくれます。取材日は、3名のスタッフで5人の子どもたちを預かっていました。託児料も300円なので気軽に預けられ、自分のレッスンに集中できますね!
講師の古谷さんは、"ピタトレ.com"の登録講師でもあり、各地でヨガレッスンを持つ方。こちらでは、フローヨガの他にもベビーヨガとキッズヨガのクラスも受け持っています。キッズヨガは3~4組くらいの少人数制で、子ども一人ひとりに合わせた体遊びやヨガに親しむレッスンとなっているそうです。
Happy Kingdom for mom & kids では、古谷さんのキッズヨガも含めた母子分離教室を春休みや冬休みに行ないます。ミニ幼稚園のような形で子どもを預かり、色々なレッスンを受けることができるそうです。そちらもチェックしてみたいですね!

<取材:西野入恵美子>

詳細情報

  • ■発足年月日:2009年9月
  • ■会員数:約20名
  • ■対象者:どなたでもどうぞ。(託児は、お座りができる頃から未就園児まで可能です)
  • ■活動場所:カクタスホール
    住所:さいたま市北浦和1-7-1 北浦和ターミナルビル3階 カルタスホール(クィーンズ伊勢丹上)
    TEL:048-814-2501
  • ■沿線:東北本線
  • ■最寄り駅:北浦和
  • ■活動日:月2回、木曜日 10:00~10:45
  • ■会費:入会金…1,000円、1回の受講料…1,000円(託児料1回…300円)
  • ■主な内容:のストレッチ、太陽礼拝など基本のヨガのポーズなど(※託児付きなのはフローヨガのみ)
  • ■代表者名:Happy Kingodom mom & kids 古谷明子さん
  • ■問合せ先:Happy Kingodom mom & kids
  • TEL:048-731-9616
  • E-mail:kingdom_box@yahoo.co.jp
  • HP:http://welovehappyk.web.fc2.com/

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

ヨガ講師の古谷さん HappyKingdom代表新井さん スタッフの立石さん

運動不足解消やリラクゼーションに。気持ちいい時間を一緒に共有しましょう。

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