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掲載日:2010年05月20日

つぶ美人の会~ヨーガ功~葛飾区

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ママが楽しければ 子どもも楽しい!

 今日は青砥駅近くの自宅マンションでヨーガを教えている、石井美保子さんの教室におじゃましました。

 石井さんのヨーガは長年取り組まれている気功を取り入れた「ヨーガ功」という、年齢や体の硬さに関係なく誰でも無理なく取り組める、やさしいポーズを中心としたヨーガ。ボランティアで子育て支援に携わってきたこともあり、ママ達のために何かできないか・・・と自然な流れで子連れOKの自宅ヨーガ教室の開催へとつながったそうです。

 他にも、東洋医学や漢方の知識が豊富なこともあって、「食」の大事さを伝えたいと、自宅で漢方的野菜料理や旬の食材、玄米ご飯を楽しむ「つぶ美人の会」も主催されています。参加されたママは「体の内側からポカポカになりました。まるでマッサージをうけたかのよう・・・」「気持ちよかった~」と、日ごろの育児ストレスを解消しスッキリ笑顔でしたよ。「ママが元気で笑顔でいることが、子どもにとっても一番大事なこと!」と、ママの心と身体の両面をケアしてくれる石井さんの教室で、毎日の暮らしを楽しむコツを教わってベビーとの生活を楽しめたら素敵ですね。

<取材:小嶋久美>

詳細情報

  • ■発足年月日:2005年
  • ■対象者:マタニティ、3歳位までのママと子ども
  • ■活動場所:自宅マンション
    住所:葛飾区青戸5丁目
  • ■活動日:水曜日 午前10:30~12:00、午後13:00~14:30(要予約)
  • ■会費:1,500円/回、入会金2,000円
  • ■主な内容:漢方の知識を交えながらのヨーガ
  • ■代表者名:石井美保子
  • ■問合せ先:石井美保子
  • E-mail:yogakou@yahoo.co.jp
  • HP:http://plaza.rakuten.co.jp/tsububijinnokai/

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

代表石井美保子さん

元気なママをみてるのが大好きです。だから応援します。

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