サークル

掲載日:2010年06月29日

カモミール葛飾区東新小岩

編集部おすすめ

いくつになっても 柔軟な心と身体

たくさんあるヨガの中で、カモミールでは"沖ヨガ"の指導を行っています。沖ヨガとは、現代的かつ総合的に解釈した画期的なもので戦後日本のヨガ普及の草分け的存在の沖正弘氏からとったものです。

 ヨガと聞くと自分は身体が硬いから...と尻込みするママもいるかもしれませんが、先生が一人一人の身体の状態をよく把握しアドバイスをしていくので大丈夫!無理のないポーズで談笑しながら楽しくヨガが学べるようになっています。 また先生がカイロプラクティックの資格も持っているため、骨盤の状態や心身のチェックもしてくれるので、身体の調子を整えたいという人にも最適です。しばらく運動していない、という人でも安心して取り組めます。普段使わない筋肉を刺激するにはとっても良い機会です! ヨガの他にも月の中で他にエアロビクスの日も設けていますので、入会してエアロビとヨガの両方を学ぶのも楽しそうですね。

<取材:リトル・ママ>

詳細情報

  • ■発足年月日:2001年5月
  • ■会員数:15名
  • ■対象者:どなたでも。お子さま連れOK。
  • ■活動場所:新小岩北地区センター 大会議室
    住所:東京都葛飾区東新小岩6-21-1
    TEL:03-3694-2711
  • ■沿線:総武線
  • ■最寄り駅:新小岩
  • ■活動日:月1回。第1木曜日(第2~第4木曜は、エアロビクス)
  • ■会費:入会金500円。2700円/月(ヨガ、エアロビクス込み)
  • ■主な内容:沖ヨガの指導
  • ■代表者名:平山真由美
  • ■問合せ先:平山真由美
  • TEL:090-8681-7056

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

代表の平山さん、前田さん

初心者の方、お子さま連れでもお気軽にご参加ください

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