大好きなパパと たくさん遊ぼう♪

　まだ布団の中にいるパパも多そうな土曜日の午前中に、五反野駅から徒歩10分の場所にある中央本町地域学習センターには、2才～3才の元気な子どもとパパがたくさん集まりました。子ども達と一緒に、ちょっと低いパパ達の声で元気にあいさつをしてレッスン開始です。

　まずはパパが座っている足の上に乗って、音楽に合わせて持ち上げてもらったり、ゆらゆら揺れたり、簡単な手遊び歌を交えて親子で楽しくウォーミングアッ
プをします。子どもを抱いた状態でのエアロビクスから本格的なレッスンの開始です。子どもと向かい合わせで腹ばいになって、手足を浮かせた状態をキープし
ます。パパは頑張って体勢をキープしていますが、子どもはパパの顔を見て楽しそうです。

　3ヶ月ごとに募集されるこのパパビクスは、運動不足気味のパパには、はじめはちょっぴりハードかもしれませんが、この日最終回を迎えるパパ達の動きは
とっても軽やかでしたよ。パパ達のお腹がスリムなのも、3ヶ月間頑張った効果なのかもしれませんね。運動後のパパと子ども達の笑顔から、「充実した時間を
過ごせた」という満足感が伝わってきました。普段あまりお子さんと遊べないパパでも、パパビクスに参加すれば、パパの運動不足を解消と同時に、講座がきっ
かけになってお家でのスキンシップも増えそうですよね。

<取材：友野円（ユウ）>