サークル

掲載日:2010年07月22日

キッズとママの ヨガ&ベリーダンス川口市

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子連れOKの ヨガ&ベリーダンス

ベリーダンス東浦和スタジオを新たにオープンしたのは、ヨガ、ピラティスやストレッチなどの認定インストラクターでもある関口さん。健康やダイエットに人一倍の興味があるという先生の指導は、分かりやすいと評判です。

レッスンでは、ヨガの呼吸法で体を気持ちよく伸ばしてから、ベリーダンスのしなやかで女性らしい動きを表現します。ベリーダンスはその名の通り、お腹(=belly)や腰を華麗に動かして、全身を使って自然や女性を賛美するアラブの踊り。一見ゆったりと動いているようですが、お腹周りの筋肉が確実に刺激され、カラダがしだいにポカポカに。上半身を動かさずに腹筋を引き上げて踊るので、正しい姿勢が身につき、腰痛にも効果があるそう。関口先生自身も腰痛持ちだったそうなので、その予防となる動きもしっかり教えていただけますよ。踊り終えると、達成感もあり気分爽快です。
子どもと一緒のレッスンなので、ゆっくりと分かりやすく教えていただけて、初心者でも安心。華麗な衣装を身につけられ、気分もアップ!日頃のストレスも発散でき、美のプラス効果がいっぱいです。運動不足の方はもちろん、ヨガ&ベリーダンスを通じて健康に美しくなりたいママは必見です。

<取材:西野入恵美子>

詳細情報

  • ■発足年月日:2010年6月14日
  • ■会員数:8名
  • ■対象者:興味のあるお子様、女性ならば、どなたでも!
  • ■活動場所:東浦和スタジオルーム
    住所:さいたま県川口市 ※講師自宅のため、連絡を受けた方にお伝えします
    TEL:090-1426-6914
  • ■沿線:武蔵野線
  • ■最寄り駅:東浦和
  • ■活動日:毎週月曜日 16:00~17:00
  • ■会費:回数券 4回4,000円 親子割引あり7,500円(体験一人 500円)
  • ■主な内容:完全予約制で行なうヨガ&ベリーダンス。お子様もご一緒に!基本となるベリーの動きを覚え、発表会にも参加してみましょう!
  • ■代表者名:ヨガ・マタニティヨガ・産後ピラティス・ストレッチ インストラクター 関口 友美子
  • ■問合せ先:ヨガ・ピラティス オーロラの会
  • TEL:090-1426-6914
  • E-mail:ymk14162411@ezweb.ne.jp
  • HP:http://ameblo.jp/yukata0414/

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

整体も習います!と勉強熱心な関口さん

「お子様はより可愛く、ママはより美しく」を目標に楽しく踊りましょう!

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