サークル

掲載日:2010年05月09日

元気ママのワクワクフィットネス都筑区仲町台

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相互保育で気兼ねなく エクササイズ!

仲町台地区センターで活動している『元気ママのワクワクフィットネス』。地区センターで行われる人気講座でしたが、10年目を迎え、自主サークルとして独立。現在は毎回60名前後が集まる大規模なサークルへと発展しました。

『元気ママのワクワクフィットネス』の最大の特徴は、二人でペアを組み、交代でエクササイズを行う「相互保育」。「子どもを気にすることなくエクササイズが行える」「子どももたくさんのお友達と遊ぶことが出来る」とママ達に大好評!多くのママが継続して参加しているそうです。
明るく知識豊富な講師の堀田さんの存在もサークルの魅力の一つ。毎回堀田さんのお話を楽しみにして参加するママも多いそうです。今クールより、エアロビクス以外の内容を実験的に取り入れているとのことで、今回はヨガを取り入れたエクササイズです。45分間、腰・背中・肩など身体をじっくり伸ばし、とても気持ちよさそう。思う存分自分だけの時間を満喫しているようでした。
エクササイズ中、子ども達は退屈しないかしら?そんな不安は心配無用!新聞紙遊びやバルーン遊びをしたり、みんなで一緒に持参したおにぎりを食べたり、子ども達が楽しく過ごせるアイディアが盛りだくさん!ちょっとした保育園気分が味わえるため、子ども達も終始ご機嫌で過ごしていましたよ♪

<取材:頼永恵(meg)>

詳細情報

  • ■発足年月日:2006年4月
  • ■会員数:大人60名、子ども57名(2010年1月時)
  • ■対象者:1歳以上とその母親
  • ■活動場所:横浜市都筑区仲町台地区センター
    住所:横浜市都筑区仲町台2-7-2
  • ■沿線:市営地下鉄ブルーライン
  • ■最寄り駅:仲町台
  • ■活動日:毎週木曜日(月2回)
  • ■会費:1クール(10回レッスン)2,500円
  • ■主な内容:子育て中のママ達が相互保育(2人でペアを組み、交代でエアロビクスを行う)により、思い切り体を動かしてリフレッシュ!保育中は、子どもを遊ばせながら子育ての情報交換やお友達作り
  • ■代表者名:飯田美帆
  • ■問合せ先:元気ママのワクワクフィットネス
  • E-mail:genkimama-earobi@excite.co.jp
  • HP:http://genkiearo.exblog.jp/i2/

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

講師の堀田さんはママ達の憧れの的!

随時新規参加者を募集しています!ぜひ一緒に、美しい元気ママになりましょう!

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