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掲載日:2010年12月30日

cafe蓮の実キッチン練馬区光が丘

編集部おすすめ

ナチュラルランチや ママ向け講座でリフレッシュ

 光が丘のナチュラルフード&マクロビオティック料理教室「蓮の実キッチン」が開催する子連れOK☆の一日カフェ。月に一度、講師の松井さん宅でナチュラルランチやスイーツが楽しめるほか、アロマ、マヤ暦、リフレクソロジーなどさまざまな講座やイベントがリーズナブルな価格で体験できます(要予約)。

 この日は和室で「ママと子どものためのアロマ講座」が開催されました。講師のヤマネ先生の手ほどきを受けながら、せきや鼻水をおさえ、たんを出しやすくするアロマ版・風邪予防クリームをつくります。抗菌作用のあるラヴィンサラやラベンダーなどの精油とファーナスペレット、ホホバオイルをまぜあわせ、よくかきまぜれば完成です。「お子さんがせきをしているときなどに、のどや胸にぬってあげてくださいね」とヤマネ先生。ランチタイムには、ひよこ豆のペースト入りサンドイッチ、りんごと野菜のプレスサラダなど5品のセットが登場。やさしい風味のひよこ豆のサンドイッチが特に人気で、食べたママさんたちが作り方を質問していました。その他、手づくりクッキーの販売なども行われ、終日親子連れで賑わっていましたよ。子連れで気軽にヘルシーランチや講座を楽しめる1日カフェ、ご自宅を開放しているからゆっくりくつろぐことができて、ママも思う存分リフレッシュできますね♪

<取材:金田智子>

詳細情報

  • ■発足年月日:2009年11月
  • ■会員数:会員制ではなく随時参加者を募集
  • ■対象者:お子様連れのママを中心に、ナチュラルランチ&スイーツ、月替わり講座でに興味のある方
  • ■活動場所:蓮の実キッチン
    住所:練馬区光が丘
  • ■沿線:都営大江戸線
  • ■最寄り駅:光が丘
  • ■活動日:月に1回(日程は随時HP等でお知らせしています)
  • ■会費:ランチ代大人1,200円、子ども700円、講座の参加費(講座により異なります。くわしくはHPをご覧ください)
  • ■主な内容:光が丘の「蓮の実キッチン」を開放した1日カフェ。ナチュラルランチ(子ども用のハーフサイズもあり)やスイーツのほか、アロマ、マヤ暦、リーディング、リフレクソロジー、占いなど、月替わりでさまざまな講座やイベントを開催。(カフェ、講座ともに予約制)
  • ■代表者名:松井延子
  • ■問合せ先:蓮の実キッチン
  • E-mail:hasunomi@rg7.so-net.ne.jp
  • HP:http://hasunomi.com

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

代表・ 松井延子さん 

お陰様でママたちに大人気で、キャンセル待ちをお願いする月もあるほどです。初めての方も、お気軽にご参加くださいね。

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