サークル

掲載日:2011年02月01日

キッズヨガ(スタジオふたば)板橋区板橋

編集部おすすめ

ストーリー仕立てのヨガ 想像力や協調性を育む

"スタジオふたば"ではヨガやピラティスのレッスンほか、スタジオ内の小部屋にフリーマーケットスペースがあり雑貨類を見ることができます。とても親しみやすい雰囲気のスタジオです。

キッズヨガ担当の石田さんは、幼稚園児のお子さんを持つママさんです。子どもたちの笑顔がたくさん見られる時間にしたいと活動しています。キッズヨガはアメリカのyoga-ed(ヨガエド)のプログラムをベースに、毎回テーマを決めグループで楽しみながら学びます。この日は、"東西南北"をテーマに方位を考えながら、ストーリーに沿って動きました。まるで自分が物語りの主人公になったように、ヨガポーズをとりながら展開するので、体も頭もフル稼動!
休憩をはさみ、トランポリンを使ってバランス感覚を養う練習や、皆の前で発表する訓練も行いました。「自分の楽しい気持ちを伝えてね♪」と、優しく誘導すると、子ども達も元気にポーズをお友達の前で発表してくれましたよ!
体を鍛える事はもちろん、バランス感覚を養い、子どもの協調性や考える力も育てるキッズヨガ。一緒に学ぶお友達とも、ともに考え体を動かすうちに仲良くなれそうですね。引っ込み思案なお子様にもお勧めです。

<取材:西野入恵美子>

詳細情報

  • ■発足年月日:2010年11月
  • ■対象者:3~6才のお子さん
  • ■活動場所:スタジオふたば
    住所:板橋区板橋2-24-9 エスペランサB1F
  • ■沿線:都営三田線
  • ■最寄り駅:板橋区役所前
  • ■活動日:水曜日14:00~15:00
  • ■会費:月謝:3,000円(月3回)
    入会金:2,000円
    保険:600円(年)
  • ■主な内容:呼吸、ゲーム、ヨガポーズを通して姿勢を正しくし、心と体のバランスをとる。
  • ■代表者名:石田 友美さん
  • ■問合せ先:スタジオふたば
  • 住所:板橋区板橋2-24-9 エスペランサB1F
  • E-mail:itabashi@s-futaba.biz
  • HP: http://s-futaba.biz/class_10_kids.html

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

各地でヨガを指導する石田さんと保育士の麻希さん

楽しく体を動かしてみませんか?体と心を育てるヨガは現代に生きる子ども達の未来にも役立ちますよ☆

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