サークル

掲載日:2011年03月21日

e-Yoga&Danceサークル(ジャズダンス)柏市

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心と身体を磨く! 託児付きダンスサークル

 ジャズダンスのインストラクター歴20年の榎本久美さん。出産後、子連れで運動できる場がないことを実感。自身の体力維持や友達作りも兼ねて、ダンスサークルを立ち上げました。

 約2時間のレッスンでは、ウォーミングアップやストレッチが入念に行われます。バレエを基本にヨガの要素も入れたコアトレーニング、筋肉トレに約1時間。"体の軸を鍛える"トレーニングをしっかりと行っていきます。ダンスは2ヵ月に1度、ジャズやロックなどテーマを変えて楽しみながら踊ります。時には、メンバーに振りを考えてきてもらうことも。創造力を働かせ、それぞれの個性的な振りを披露し合うのも新鮮なのだとか。参加型のレッスンでモチベーションが高くなるそうです。「この(踊っている)時間だけはママでなくなる時間!」「基礎体力がついたのを日常生活でも感じます」と参加ママの声。そのイキイキとした表情からも、週1回のダンスタイムを楽しんでいる様子が伺えました。
 メンバーの半数は初心者。それでも長く続けられたのは、「うまく踊れなくて壁にぶつかった時こそ、心を支えたい」という榎本さんのメンタル面でのサポートがあったからかもしれません。ここに来ることで、気持ちが前向きになり、自分に自信が持てる―。そんなサークル作りを目指しています。

<取材:秋田葉子>

詳細情報

  • ■発足年月日:2004年8月
  • ■会員数:12名
  • ■対象者:女性ならどなたでも。現在は子育て中のママが中心
  • ■活動場所:アミュゼ柏
    住所:柏市柏6丁目2-22
  • ■沿線:常盤線、東武野田線
  • ■最寄り駅:柏
  • ■活動日:木曜の9:45~11:45
  • ■会費:月4回で4,000円。1回1,200円
    託児あり(1回700円)
  • ■主な内容:ジャズダンス
  • ■代表者名:榎本久美
  • ■問合せ先:e-Yoga&Danceサークル
  • TEL:090-5431-3665
  • E-mail:e-y-d--kumi@nifty.com
  • HP:http://homepage3.nifty.com/eyd/

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

代表でインストラクターの榎本久美さん

自分の時間を作って心身ともにリフレッシュしましょう。子連れで気軽に参加できます。

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