サークル

掲載日:2011年06月03日

赤ちゃん親子ママビューティー川崎市中原区

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エアロビで産後の 身体をリフォーム!

赤ちゃん親子ママビューティーは、赤ちゃんとママが一緒に楽しめるエアロビクスのレッスンです。

「産後の身体戻しは6ヵ月が決めて」と語るのは、とても3人の子どもママとは思えないスタイル抜群の川田先生。レッスンは「赤ちゃんと一緒」とは言っても、想像以上にハード。産後のゆるんだ身体にしっかりきく骨盤体操や有酸素運動が取り入れられています。
また、赤ちゃんもママのレッスンに付き合っているだけではありません。赤ちゃんは、レッスンの中でしっかりスキンシップをはかることで、運動能力やバランス感覚がどんどん成長していくそうです。「いっぱいスキンシップをはかっておくと、いわゆる第二次成長期といわれる難しい時期にも、心が安定するんでるよ」と教えてくれました。
終了後には、「実はこのレッスン。エアロビの中級程度の運動量はあるんですよ」と川田先生。確かにハードではありますが、川田先生の的確なリードとポジティブな声かけに励まされてやり遂げたママたちにとって、心も身体も元気になるレッスンでした。
レッスンでは運動靴を使用しますが、靴は置いて帰ることができます。そんなちょっとした事も、荷物の多いママにはとっても嬉しいポイントですね。
ぜひ、レッスンに参加して心も身体もリフレッシュしましょう!

<取材:望月たかよ>

詳細情報

  • ■対象者:生後2ヵ月~12ヵ月の赤ちゃんと、そのママ
  • ■活動場所:スタジオMAMA
    住所:川崎市中原区上新城1-2-3
  • ■沿線:南武線
  • ■活動日:木曜日13:00~14:00
  • ■会費:1ヵ月3,000円(1回1,000円)
  • ■主な内容:親子のスキンシップ・絆を深めながら産後の体型をリフォーム。赤ちゃんとのスキンシップを深めながら、赤ちゃんの成長も促します。
  • ■代表者名:川田貴美恵
  • TEL:044-572-9225
  • E-mail:ki3ie-0615.97@ezweb.ne.jp
  • HP:http://6816.teacup.com/kimie/bbs

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

陸上・エアロビ・なぎなた等、数々のスポーツをこなす川田先生。

一緒に汗をかいてストレスも吹き飛ばしましょう!

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