サークル

掲載日:2011年09月07日

ランランクラス(studio SOL)調布市上石原

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楽しみながら 体力と筋力をつけよう

ランランサークルは25年続く歴史のある体操教室。年中~小学6年生の子どもたちに、元体育教師の大島さんが熱を込めて指導しています。

クラスは元気にあいさつすることから開始。天候や子どもたちの気持ちを考えながら毎回違うメニューが組まれています。取材日は、ランニングをしたあと一列になってさまざまな動きをとりいれたトレーニング。楽しそうな笑顔で始めるもののだんだんきつくなってくるらしく、後半は全員真剣な表情でした。後半はコアトレーニングやボールを使った動きを行います。「子どもたちは遊んでいるような感覚で楽しんでいますが、じつは全身の筋肉をバランスよく鍛えるよう工夫したプログラムです」とは大島さん。25年のキャリアから考え出されたこれらのプログラムを続けることで、サッカーや野球などすべてのスポーツをするうえで重要となる"身体能力の高さ"が身につきます。ほとんどの子どもは小学6年生まで続けており、卒業生はさまざまな分野のスポーツにおいて優秀れた成績を残しているそう。

現在年中~2年生のクラスは参加者が少なくお休み中ですが、人数が集り次第再開します。基本的体力が身につくので「子どもをスポーツマンにしたい」、「体を動かすのが大好きな子に育てたい」、どちらの目的にもおすすめです。ぜひご参加ください!

<取材:hirokoba>

詳細情報

  • ■対象者:年中~小学6年生の子ども
  • ■活動場所:西調布体育館
    住所:調布市上石原2-4-1
  • ■沿線:京王線
  • ■最寄り駅:西調布
  • ■活動日:金曜日
    ・年中~2年生:15:00~16:15
    ・3年生~6年生:16:30~17:45
  • ■会費:月謝制
    ・年中~2年生:3,000円
    ・3年生~6年生:4,500円
  • ■主な内容:体操教室
  • ■代表者名:大島茂代
  • ■問合せ先:studio SOL
  • E-mail:studio-sol@docomo.ne.jp (体験には予約が必要になります。タイトルに「体験希望」と書いてメールを送ってください)
  • HP:http://www.studio-sol.net/index.html
  • HP2:http://ameblo.jp/studio-sol

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

代表の大島さん(左)とダンスインストラクターの畠山さん(右)

「一緒に楽しく体を動かしましょう」

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