サークル

掲載日:2011年08月22日

ヨガ託児付き(寺子屋Fit!)台東区東上野

編集部おすすめ

子どもを預けて 週1回のヨガタイム♪

 自分ひとりの時間を楽しみたいけれど、「小さな子どもがいるとなかなか......」というママも多いはず。そんな方にオススメなのが、東上野にある「寺子屋Fit!」。ここでは、託児付きのさまざまなレッスンを受けることができます。

 今回、取材にうかがったのは「ヨガ託児付き」のクラス。教室の1階にある託児スペースに子どもを預けたら、ママは2階のレッスン場へ。この日の参加者は1名。少人数制がモットーの教室のため、時にはこのようにマンツーマンでのレッスンになることも。アットホームな雰囲気のなか、密度の高いレッスンを受けられるというのは大きな魅力です。
 講師のAkemiさんにお話をうかがいました。「自分ひとりのほうが、お子さん同伴でレッスンをするよりも集中できますよね。階下から子どもの声が聞こえる安心感のもと、ママ自身は思う存分、自分の時間を楽しんでください」とのこと。先生のほうでは、毎日忙しいママのことを考え、呼吸を深くして精神的にリラックスできるようなレッスンを心がけているそうです。
 家事や育児で慌ただしい日々だからこそ、自分を見つめ直す時間は持っていたいもの。そうしたひとときを作ってくれる「寺子屋Fit!」は、小さいお子さんを持つママには特に、知っていただきたい教室です。

<取材:野辺裕子>

詳細情報

  • ■発足年月日:2007年
  • ■会員数:10名程度(クラスによりますのでお問合せください)
  • ■対象者:女性であればどなたでも
  • ■活動場所:寺子屋Fit!
    住所:台東区東上野 6-18-14
    TEL:03-5534-9121
    FAX:03-5534-9121
  • ■沿線:銀座線、山手線、日比谷線
  • ■最寄り駅:稲荷町 上野
  • ■活動日:毎週水曜日10:00~11:00、14:00~15:00
  • ■会費:【チケット制】託児あり3,000円、託児なし2,500円 【月謝制】託児あり9,000円、託児なし7,500円(どちらも1カ月4回) ※初回のみ体験レッスンは参加費1,000円
  • ■主な内容:ヨガ。「楽しみながら身体と向き合う気持ちよさ」を体験し、心と体をリラックスすることができます。ヒーリングミュージック、アロマテラピーなども取り入れ、よりリラックス効果を高めていきます。
  • ■代表者名:飯岡良子
  • ■問合せ先:寺子屋Fit!
  • 住所:台東区東上野 6-18-14
  • TEL:03-5534-9121
  • FAX:03-5534-9121
  • HP:http://www.k-fit.jp/
  • HP2:http://blog.livedoor.jp/terakoyafit /

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

講師のAkemiさん。インド中央政府認定ヨーガ教師です。

「ヨガの本質に基づいた、リラックスできるヨガのレッスンを心がけています」

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