サークル

掲載日:2011年09月05日

親子ピラティス(I Love Mommy!)川崎市中原区新丸子

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親子で楽しむ ピラティスレッスン!

I Love Mommy!は、親子ピラティスレッスンなどを中心に活動しているサークルです。「ママ自身がイキイキと楽しく暮らすことで、ママも家族ももっとハッピーになれるお手伝いをしたい」という想いで運営されています。

親子ピラティスのレッスンは、自己紹介と簡単な最近のエピソードを話す時間から始まりました。この時間には「育児の悩みや楽しみを周りの人と分かち合い、もっと育児を楽しんで欲しい」という願いがこめられています。
リラックスしたムードができ、レッスン開始。親子ピラティスは抱っこしながらのエクササイズなどがあり親子のスキンシップも一緒に楽しめるプログラムになっています。しかし、赤ちゃんとのスキンシップを楽しむだけではありません。「産後の身体は骨盤まわりをきちんと鍛え正しく調節してあげることが大切」と、産後ママにあったプログラムになっていて、ゆっくり時間のとれないママも効率的に身体を鍛えることができます。最後は「一緒に頑張ってくれてありがとう」と、赤ちゃんに声かけをしてレッスンは終了です。きちんとママの身体を鍛えながらも、赤ちゃんと優しい時間を過ごす。そんな親子ピラティスの充実した時間でした。

<取材:望月たかよ>

詳細情報

  • ■発足年月日:2010年4月
  • ■対象者:首がすわったベビー~2才位までの子どもと、そのママ
  • ■活動場所:リッチモンドホテルプレミア武蔵小杉
    住所:川崎市中原区新丸子東3-1175-1
  • ■沿線:南武線、東急東横線
  • ■最寄り駅:武蔵小杉
  • ■活動日:水曜日を中心に活動中
    午前クラス/11:30~12:20
    午後クラス/12:50~13:40
  • ■会費:初回体験 1,500円
    4回券8,000円(@2,000円)
    8回券15,000円(@1,875円)
    単発2,200円
  • ■主な内容:親子で楽しむピラティス
  • ■代表者名:岩瀬 (講師:宮崎 雅子)
  • ■問合せ先:I Love Mommy! (アイ ラブ マミー)
  • TEL:090-8893-9867
  • E-mail:i.love.mommy2010@gmail.com
  • HP:http://r.goope.jp/love-mommy

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

宮崎さんご自身も2児のママ。

身体が元気なことは、毎日HAPPYに暮らすうえで大切なポイントですよ!

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