サークル

掲載日:2010年05月10日

ベリーダンス@カルチャースペースμ北区中十条

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ママもベリーダンス! 託児付きクラス

腰に巻くヒップスカーフが丸く円を描きながらシャリシャリと音をたてて揺れる~優雅な女性らしい動きに目を奪われるベリーダンスのレッスン。インストラクターのMISA先生は、エジプトやトルコでも修行を積みOriental Bellydance alAmalを主宰している経験豊富な方。新しい振り付けの時は「できそう?」と生徒に聞きながら進行し、丁寧に指導してくれるので初心者の方でもしっかり学べそうです。

レッスンではウェストを八の字にひねる"フィギュアエイト"やアサヤというステッキを持っての"ショルダー・シミー"など基礎練習が中心。頭で考えるとこんがらがりそうな動きも、繰り返し練習することで身体に覚えこませていきます。レッスンの最後には動きをつなげて曲を通して流れるような動きに仕上げます。生徒さんは「お腹に意識を向けて練習するので引き締まります。内臓をとても動かすので便秘に効果的!」とおしゃっていました。こちらは託児付きのレッスンで、保育園で長年働いている方が毎回スタッフとして見守りをしてくれます。レッスン会場には保育部屋もあり、子どもを身近に感じながらレッスンを受けられるとあってママに好評です。子連れでも安心してベリーダンスを学べる教室。エキゾチックな音楽に浸り、非日常を感じながら美しくしなやかな身体をゲットしませんか?

<取材:西野入恵美子>

詳細情報

  • ■発足年月日:2007年4月1日
  • ■会員数:10名※メールでお問い合わせください!リクエストが多ければクラス新設する可能性もあります!
  • ■対象者:未経験~~初心者、託児付きクラスなので子育て中のママが中心
  • ■活動場所:カルチャースペースμ
    住所:北区中十条3-36-16 ソシアルシティ中十条ビル2F
  • ■沿線:京浜東北線
  • ■最寄り駅:東十条
  • ■活動日:水曜日10時~11時30分(月4回)
  • ■会費:入会金:2,000円、受講料:10,000円(2か月有効、4回分)※見学は無料。1日体験受講料2,000円。いずれも事前予約をしてください。
  • ■主な内容:ストレッチ、筋トレ、基礎動作、応用、振り付け
  • ■代表者名:MISA先生
  • ■問合せ先:オリエンタル ベリーダンス al Amal(アル・アマル)東十条教室
  • 住所:北区中十条3-36-16 ソシアルシティ中十条ビル2F カルチャースペースμ内
  • TEL:090-9813-5871(MISA先生)
  • E-mail:mail@dancealamal.com (MISA先生)
  • HP:http://www.dancealamal.com/index.html
  • HP2:http://www.geocities.jp/dendenroom/studio_myu.html

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

MISA先生

身体の内側と外側から美しく!慌てずゆっくり、楽しみながら上達を目指します☆

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