サークル

掲載日:2012年05月21日

Vizry Belly's(ビズリーベリーズ)西東京市富士町

編集部おすすめ

早朝ベリーダンスで めざせ!キラキラママ

 西武新宿線東伏見駅近くのスタジオでレッスンを行う、子連れOKのベリーダンス教室。1児のママでもある代表のビズリーさんは、「ベリーダンスというとセクシーなイメージをお持ちの方も多いと思いますが、骨盤を中心にお腹と腰を動かし、姿勢の改善や、産前産後の不定愁訴、シェイプアップにも効果的なダンスなんです♪」といいます。

 レッスンでは、ウォーミングアップで体をほぐしてから「ヒップシミー」など基本の動きをレクチャーしていきます。「美しく踊るためにはまず姿勢づくり。正しいポジションがとれるようになったら『80%ベリーダンサーになれた』と思って大丈夫ですよ(笑)」とビズリーさん。初心者ママでもわかりやすいように、「両手にペタッと貼った接着剤をはがすように手を離して」「ストッキングを片足ずつ上に上げる感じで足を動かして」など、アドバイスがわかりやすくてユニーク! ベリー独特のムードが漂いつつも、子連れOKゆえ、和気あいあいの雰囲気が漂います。曲に合わせて少し振り付けにチャレンジした後は、ダンサーが踊っている時の掛け声を伝授。「レ」と「ラ」の間のような発音で、高い音で叫ぶサガリートという"おたけび"は、迫力満点でしたよ♪
「週末を有効に使えるように」と、土曜日の早朝レッスンというのもうれしいかぎり。踊った後は、身も心もスッキリ☆ベリーダンスでキラキラママをめざしましょう!

<取材:金田智子>

詳細情報

  • ■発足年月日:2012年4月
  • ■会員数:7名
  • ■対象者:女性ならどなたでも(小学生までの子連れOK)
  • ■活動場所:スタジオ「シバルリー」
    住所:西東京市富士町 4-14-12 ルミエール東伏見101
  • ■沿線:西武新宿線
  • ■最寄り駅:東伏見
  • ■活動日:基本第2・第4土曜日8:45〜10:00
  • ■会費:1レッスン2,000円(5枚綴りチケット9,000円)
  • ■主な内容:子連れOKの早朝ベリーダンスレッスン
  • ■代表者名:ビズリー
  • ■問合せ先:Vizry Belly's(ビズリーベリーズ)
  • E-mail:vizry_wakha@yahoo.co.jp
  • HP:http://profile.ameba.jp/vizry/

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

代表・ビズリーさん

早朝レッスンは時間を有効に使えておすすめですよ。いっしょに楽しく踊りましょう♪

カテゴリ

対象

エリア

エリア選択 市区町村

路線

分類 路線

フリーワード