サークル

掲載日:2015年10月05日

ヨガサークル「ミトラ」千葉市幕張本郷、幕張

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ココロもカラダもすっきり晴れやか

幕張を中心に、多くのメンバーさんを抱えるヨガサークル「ミトラ」。小さなお子さん連れのママから、お孫さんのいるシルバー世代まで、幅広い年代の女性が参加しています。ヨガのポーズの説明や、ポイントの解説がとても丁寧で、一人ひとり身体をチェックしながら正しいフォームを指導してくれます。

幕張近辺の公民館で開催されているヨガサークル「ミトラ」は、今年で発足4年です。和気あいあいとした和やかな雰囲気の中、レッスンが始まります。
レッスン中は、先生がそれぞれの動作、ポーズについて話しながら、どこに意識を向ければよいかわかりやすく解説してくれます。あわただしい生活に追われていると忘れがちな、自分との対面を促してくれるゆったり流れる時間。音楽に合わせて呼吸を整えながら自分の内側へと目を向けると、リラックスして日々の煩わしさから解放されるよう。レッスン後は、心も体もすっきりして、晴れやかな気分になると好評です。
人気の骨盤調整クラスは毎回いっぱいでキャンセル待ちが出るほどだそう。
この秋からは、新インストラクターのRyoko先生も加わり、これからも長く愛されるサークルとして活動が期待されます!

<取材:土田麗子  >

詳細情報

  • ■発足年月日:2011年5月
  • ■会員数:60人
  • ■対象者:女性ならどなたでも 60分クラスはお子様連れOK
  • ■活動場所:幕張本郷公民館
    住所:千葉市花見川区幕張本郷2丁目19-33
    TEL:043-271-6301
  • ■活動場所2:幕張公民館
    住所:千葉市花見川区幕張町4-602
    TEL:043-273-7522
  • ■沿線:総武線、京葉線
  • ■最寄り駅:幕張本郷、幕張
  • ■活動日:第1・第3月曜日(幕張) 第2・第4水曜日(幕張本郷) 不定期木曜日(打瀬)
  • ■会費:60分クラス 800円 90分クラス 1,000円
  • ■主な内容:ヨガレッスン
  • ■代表者名:上田 香織
  • E-mail:yogamitora@yahoo.co.jp

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

代表の上田香織さん

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