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掲載日:2016年05月24日

少人数制ヨガ教室「TARIRU」杉並区杉並区

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100人いたら100通りのヨガを

代表者の櫻井さんが自身の子育て中に、ママ友とのお喋りで気持ちが救われた事がきっかけとなり「同じような場を頑張るママ達に提供したい!」と感じ始まったヨガ教室「タリル」。
少人数制なので毎回自己紹介タイムがあり、子育てあるある等ヨガ以外の楽しみもたくさん。ママ達のコミュニティとしても人気です。

出産後にヨガインストラクターの資格を取り「家に籠っているとマイナス思考になりやすいので、外に出るきっかけのお役に立ちたい」とお話される櫻井さんと一緒に、習い事としてではなく遊びに行く感覚で息抜きをしてみませんか。

<取材:安達碧>

詳細情報

  • ■発足年月日:2013年
  • ■会員数:単発
    毎回5-10人
  • ■対象者:大人・ママ・親子・プレママ

    ☆親子ヨガは、一緒にポーズがとれる2才くらいまで。
    ☆大人ヨガ(基本のヨガ)、親子ヨガの参加は産後6ヵ月〜。
    ☆産後ヨガの参加は産後9週〜。
    ☆大人ヨガ(基本のヨガ)のクラスは子連れ不可。
    ☆マタニティヨガの参加は妊娠20週以降の安定期に入ったプレママが対象。
  • ■活動場所:阿佐ヶ谷セレスタ、阿佐ヶ谷地域区民センター
  • ■沿線:中央線、丸ノ内線、西武新宿線
  • ■最寄り駅:阿佐ヶ谷、南阿佐ヶ谷、井荻
  • ■活動日:その都度HPにて告知
  • ■会費:☆親子、産後、マタニティクラス 1,500円
     子育て応援券、ゆりかご券が使えます。

    ☆ハタヨーガクラス(基本のヨガ) 1,500-2,000円
  • ■代表者名:櫻井麻美
  • ■問合せ先:HP内に専用フォーム有
  • E-mail:tariru.info@gmail.com
  • HP:http://www.tariru-yoga.com
  • HP2:http://www.tariru-yoga.com/blog/
  • HP3:https://coubic.com/tariruyoyaku

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

代表者の櫻井さんは4才の男の子のママ

体が硬くても、初めてでも、子連れでも大丈夫。自分に向き合う事が大切です。

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