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サークル

掲載日:2018年10月08日

光が丘親子ヨガサークル ベビーヨガ ベビーマッサージ練馬区光が丘 春日町 豊島園 旭町 高松 田柄 下赤塚 成増

親子で心身共にリフレッシュ‼

練馬区光が丘周辺で活動しています。

【親子ヨガ】
親子で一緒にヨガをするだけでなく、手遊び歌に合わせてのベビーヨガやベビーマッサージ、ママだけのヨガも取り入れたクラスです。ヨガ初心者の方も大歓迎です!ママには肩こり、腰痛の解消、産後のシェイプアップ等の効果、赤ちゃんには夜泣きやぐずりの軽減、便秘の解消効果があります!

【ベビーマッサージ】
赤ちゃんとたくさん触れあうことで、親子の絆が深まります。皮膚は第2の脳ともいわれており、刺激することで脳神経の発達にも効果的です。スキンシップは赤ちゃんの成長にとって最も大切なものです‼スキンシップをたくさんとった子のほうが情緒が安定し成長も早いといわれています。

是非親子で心地よい時間を過ごしませんか?地域のママ同士の交流の場としても、是非お気軽にお越し下さい!

<公開日:2018/10/08 投稿者:あんり>

詳細情報

  • ■発足年月日:2018年9月
  • ■会員数:20名
  • ■対象者:首すわり~1才前後の赤ちゃんとママ
  • ■活動場所:光が丘地区区民館、田柄地区区民館 他
    住所:練馬区光が丘
  • ■沿線:都営大江戸線
  • ■最寄り駅:光が丘
  • ■活動日:親子ヨガ12月4日(火)、12月13日(木)、12月19日(水)、12月25日(火) ベビーマッサージ12月11日(火)、12月19日(水)
  • ■会費:1000円 (ヨガマットレンタル別途200円)初回500円、ベビーマッサージは500円
  • ■主な内容:ベビーヨガ、ママヨガ、親子ヨガ、子連れヨガ、産後ヨガ、ベビーマッサージ
  • ■代表者名:MAI
  • ■問合せ先:hikarigaoka.oyakoyoga@gmail.com
  • 住所:練馬区光が丘
  • HP:https://ameblo.jp/mai-mamababyyoga/
  • HP2:http://line.me/ti/p/%40wtd0176z

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

助産師ヨガインストラクターのMAIです!

ママと赤ちゃんが一緒に楽しめる時間をみんなで作りましょう♪

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