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サークル

掲載日:2019年01月09日

1/23(水)【子連れ可】産後ダイエットヨガ+ランチ会※プレイルーム有武蔵野市吉祥寺 三鷹

井の頭公園すぐの親子Cafeでママヨガ♪

吉祥寺駅も徒歩圏内!『Gallery&Cafe ino』さんでママヨガ+ランチ会!

ほんの少し日常から離れて、じっくりご自身のカラダとココロと向き合ってみませんか?今回は冬太り解消を目指してダイエットヨガ!女性らしく健康的でメリハリのあるボディラインに!骨盤矯正&産後リカバリーに!運動不足解消に!ストレス発散に!ママ友作りに♪

≪子連れでも安心♪≫
2階の子ベヤスペースはカワイイおもちゃや絵本もいっぱいで、ヨガをしながら、子供たちも遊ばせられます♪(授乳・おむつ替えスペース、バウンサーあり)

大きな窓からは井の頭線の電車が絶好のスポットで見れちゃう!男子にはたまりませんっ!ヨガでリフレッシュしたあとは、1階のカフェスペースで、手作りランチがいただけます!(これがまた優しい味で癒される~♪)

その後もプレイルームは1日フリーで使えます♪井之頭公園がすぐ隣なので、帰りにお散歩も楽しめますよ♪ヨガで心とカラダがほぐれたら、美味しいランチを頂きながら、楽しくママトーク♪

日時: 2019年1月23日(水)10:30~
会場: Gallery&Cafe ino https://inokashira.jimdo.com/
お問い合わせ lokahi.smile@gmail.com

<公開日:2019/01/09 投稿者:yumi>

詳細情報

  • ■発足年月日:2018年5月
  • ■対象者:産後2ヵ月目以降のママさんとお子様。ママ単身参加も大歓迎。
  • ■活動場所:Gallery&Cafe ino@井の頭公園 /カフェアンプッチ@仙川 他
    住所:三鷹市井の頭2-4-21
  • ■沿線:京王井の頭線
  • ■最寄り駅:井の頭公園
  • ■活動日:水曜日(不定期)
  • ■会費:3000円(ランチ・飲み物代・お子様プレイルーム代込)
  • ■主な内容:吉祥寺・三鷹・調布のカフェで子連れOKのママヨガサロンを開催しています♪ママ単身での参加も大歓迎!認定インストラクターが少人数制で身体を痛めない健康的なヨガを教えます!産後リカバリーに!肩こり・腰痛改善に!ヨガで心と身体がほぐれた後は、美味しいランチを頂きながら、ママトーク♪ママ友作りにも最適♪
  • ■代表者名:Yumi
  • ■問合せ先:LOKAHI. smile(ロカヒスマイル)
  • 住所:三鷹市井の頭2-4-21(Gallery&Cafe ino)
  • TEL:090-5776-7610
  • HP:https://ameblo.jp/rokahiyoga
  • HP2:https://rokahiyoga.amebaownd.com/
  • ■経由メール:yumi

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

Yumiです♪二児の母です★

リラックスできて楽しい空間作りを心掛けてます♪

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