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サークル

掲載日:2019年03月23日

赤ちゃん・お子様連れOK!ピラティスグループレッスン練馬区関町南

ピラティスで心身を整えてリフレッシュ!

毎日、休みなく子育て・家事に奮闘しているお母さん。
少し、ご自身のことに目を向ける時間をご一緒に作りませんか?

関町地域集会所にて、お子様連れ可のグループピラティスレッスンを行っています。月4回(不定期)、70分間、都度払い1,500円(体験500円)、入会金なし。
最大5名までの少人数制なので、じっくりと行うことができます。

ご予約・お問合せは、マルルピラティス&コンディショニングスタジオのHPから専用フォームがあります☞https://maururu-pilates.jimdo.com/(『マルルピラティス』で検索!)

ピラティスは、身体の中の感覚を感じながら、深層の筋肉を働かせて手足・骨盤・背骨をゆっくり動かしていく運動です。
身体の中の感覚を感じることで、自分を大切にする時間になり、心身共にリフレッシュできますよ♪

しかも!!あなたの気になる姿勢・お身体の不調も改善できます!
インストラクターは、身体の専門知識をもった理学療法士(整形外科病院勤務9年)でもあるため、安心してお受けいただけます。

ピラティスを通して、毎日をより軽やかに、楽しく過ごしませんか?
ぜひ、ご一緒に楽しく体を動かしましょう♪

<公開日:2019/03/23 投稿者:マルルピラティス>

詳細情報

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

SAKIE 一児の母 理学療法士

お体のことに目を向けて、心と体がリフレッシュできる時間になれたらなと思います。

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