• Home
  • サークル
  • Mama yoga for Happy Life@ライフコミュニティー西馬込

サークル

掲載日:2010年05月13日

Mama yoga for Happy Life@ライフコミュニティー西馬込大田区西馬込

編集部おすすめ

子連れで気軽に楽しめる プロのヨガ指導

都営浅草線の西馬込駅前に建つ区営の施設「ライフコミュニティー西馬込」。この和室で活動を続ける『Mama yoga for Happy Life』は、赤ちゃん連れのママが気兼ねなくヨガを楽しめる産後ヨガサークルです。

主宰者の高柳真美さんは、代々木にヨガサロンを持つ全米ヨガアライアンス認定のインストラクター。元々は大田区のママサークルにヨガの講師として招かれていたものの代表のママが卒業、その後のサークル運営を引き継いだそうです。さらに「赤ちゃん連れのママにはなるべく地元で楽しんでもらいたい」と、スタジオの定休日にわざわざ西馬込まで足を運んでいる情熱家。子育て中で忙しいママが自分の体や心と向き合う時間を過ごすためのプログラムなので、参加しているママたちは心も体も解放してリラックスしている様子です。ゆったりとした呼吸に合わせて1つ1つのポーズを丁寧に行い、自分自身をほぐしていきます。
一方子どもたちは、ゆったりと静かに流れる時間の中で、お気に入りのおもちゃをいっぱい広げて夢中になっていたり、おやつを食べてご機嫌だったり、ママの横でねんねしていたりと、こちらもリラックスムード。ママにヨガタイムをプレゼントしてくれているかのようです。
赤ちゃんにも安心な広々とした和室で、本格的なヨガを子連れで楽しめる『Mama yoga for Happy Life』。時間に追われるママたちにとって、気軽に自分自身と向き合うことができる素晴らしい時間となっています。

<取材:リトル・ママ>

詳細情報

  • ■対象者:乳児連れのママが中心
  • ■活動場所:ライフコミュニティー西馬込
    住所:大田区西馬込2-20-1
    TEL:03-3778-2581
  • ■活動場所2:下丸子でも活動しています。
  • ■沿線:都営浅草線
  • ■活動日:月2回金曜日13:30~14:30
  • ■会費:1,500円
  • ■主な内容:産後ヨガ
  • ■代表者名:高柳真美
  • ■問合せ先:Mama yoga for Happy Life
  • E-mail:willow.yoga@aroma.ocn.ne.jp

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

代表 高柳真美さん

ゆっくりした動きのヨガで、子育てを頑張っている体と心をリラックスさせましょう!

カテゴリ

対象

エリア

エリア選択 市区町村

路線

分類 路線

フリーワード