サークル

掲載日:2008年07月22日

レガスポ!親子3B体操新宿区大久保

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運動遊びで親子のスキンシップをたっぷりと

財団法人新宿区生涯学習財団(レガス新宿)は、公開スポーツレッスン「レガスポ!」を新宿コズミックスポーツセンターで提供しています。マタニティから高齢者向けのものまである中で、今回は1才6カ月から3才までの親子対象の講座「親子3B体操」にうかがいました。

こちらは、幅広い世代の健康体操である3B体操を親子向けにアレンジしたもの。「体の発達時期であり感情形成期でもある幼児期には、運動遊びを通して親子のスキンシップを図ることが大事です」と講師の西岡希光子先生。明るく広々とした多目的室で、親子で童謡やアニメの曲に合わせて走ったりジャンプしたり、いろんな動物に変身したりと大活躍です。3B体操の名前にもあるボール・ベル・ベルターという用具を使って、ドライブごっこやなわとび遊びにも挑戦!盛りだくさんのプログラムに、子どもたちは目を輝かせて楽しそうに取り組んでいました。また、講座中や終了後の親子同士の交流も活発です。参加ママの一人は、「程よい運動量で、体とこころのリフレッシュにいいですよ」と話していました。
 地下鉄副都心線の西早稲田駅からすぐの立地や、全講座が事前申し込み不要で、参加費が1回400円とリーズナブルなのもレガスポ!の特長。小さい子連れでも便利に利用できるシステムがうれしいですね。

<取材:鈴木絵里子>

詳細情報

  • ■対象者:1才6カ月~3才の親子
  • ■活動場所:新宿コズミックスポーツセンター
    住所:新宿区大久保3-1-2
    TEL:03-3232-5121
    FAX:03-3209-1833
  • ■沿線:山手線
  • ■最寄り駅:新大久保
  • ■活動日:毎週火曜日10:50~11:50
  • ■会費:1回400円(親子で)
  • ■主な内容:3B体操の手具(ボール、ベル、ベルター)と音楽を使用した親子の運動遊び
  • ■代表者名:(財)新宿区生涯学習財団 事務局長 小野寺孝次(たかじ)
  • ■問合せ先:レガス新宿 事業一課(レガスポ!担当)
  • 住所:新宿区大久保3-1-2 新宿コズミックスポーツセンター内
  • TEL:03-3232-5121
  • FAX:03-3209-1833
  • E-mail:jigyou@regasu-shinjuku.or.jp
  • HP:http://www.regasu-shinjuku.or.jp

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

講師の西岡希光子先生

運動遊びで子どもとふれあいママもリフレッシュすることで、ちょっとしたことで悩んでいるママたちの力になれればと思います。

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