サークル

掲載日:2010年05月16日

Hiphop & Dance Exercise「M&m」江戸川区船堀、他

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託児付で安心、ヒップホップで健康美を

子育て中のママが、体を動かし気分転換できる時間と空間をつくってあげたい...。「M&m」はヘルスケアトレーナーでダンス講師のYoshinoさんのそんな思いから始まった託児つきのヒップホップダンスサークルです。

4歳の女の子のママでもあるYoshinoさんがヒップホップと託児の"コラボ"を始めたのは3年前。「自分の時間を持てずストレスがたまっているママのためになにかできないか」と看護師や幼稚園教諭の経験がある友人に声をかけ、託児付のレッスンが実現したそうです。
 レッスンはとにかくママにはうれしいことづくしです。ヒップホップの動きをベースに有酸素運動、ウエストや太ももに効く筋力トレーニングも取り入れ健康美を意識。呼吸法やストレッチも習えるので、気分転換にもよさそう。20代から40代までのママたちはYoshinoさんの振りを懸命に目で追い、気持ちよさそうに体を動かして自分のための時間を満喫していました。
 さて、同じ建物内にある託児の部屋をのぞくと...。お絵かきや体操など、子どもたちも楽しそう。託児中の子どもたちの様子は、サポーターさんが連絡帳に書いてママに報告したり、ママたちからの相談を受けたりもするとか。こんなに本格的な託児があればママも思い切り踊れますね。

<取材:littlemama>

詳細情報

  • ■発足年月日:H16年9月
  • ■会員数:各クラス約20名
  • ■対象者:女性ならだれでも(年齢、経験問いません)
  • ■活動場所:タワーホール船堀
    住所:江戸川区船堀4-1-1
  • ■沿線:都営新宿線
  • ■最寄り駅:船堀
  • ■活動日:毎週木曜 9:35~10:35、10:50~11:50 東葛西コミュニティクラス(毎週金曜9:35~10:35)もあります。
  • ■会費:あり 参加費1回1,000円 託児1名につき1回500円 ※ほかにスポーツ保険費要
  • ■主な内容:Hiphopエクササイズ
  • ■代表者名:Yoshino(吉野恵美)
  • ■問合せ先:「M&m」 Yoshino
  • TEL:090-1886-6303
  • HP:http://id28.fm-p.jp/23/Mandm2004/

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

ひとこと

代表 Yoshino(吉野恵美)さん

20代から40代までのメンバーが楽しく踊ってます。初心者でも入りやすい内容になっているのでぜひどうぞ!

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