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編集部おすすめ

エミノワゴルフボディクラブ

マンツーマンの ピラティスレッスン

エミノワゴルフボディクラブ(目黒区中目黒

掲載日:2011年05月02日

男性スポーツのイメージがあったゴルフも、近年女性ゴルファーの活躍により、女性にも身近なスポーツになりつつあります。でもゴルフはハードなスポーツ。きちんとトレーニングをし...

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編集部おすすめ

マタニティビクス(スタジオ・ウェルネス)

体を動かして 安産を迎えよう!

マタニティビクス(スタジオ・ウェルネス)(目黒区平町

掲載日:2011年04月08日

都立大学にあるスタジオ・ウェルネスは、妊娠から産後までママの健康をサポートしてくれるスタジオです。今回取材に訪れたのは妊娠13週から参加可能のマタニティビクスのクラス。安...

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編集部おすすめ

ママビクス 池尻大橋クラス

エアロビクスで リフレッシュ!

ママビクス 池尻大橋クラス(目黒区目黒区東山

掲載日:2010年12月31日

妊娠・出産で体に蓄積した脂肪をつまんではため息をつく毎日を送ってはいませんか?ママになったら、子供のことに追われてなかなか自分の体のケアをする時間はないもの。定期的に体...

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編集部おすすめ

ママでもゴルフ!自由が丘(子連れでおけいこ puppen puppe )

託児付きゴルフレッスンで 目指せ!美しいスイング

ママでもゴルフ!自由が丘(子連れでおけいこ puppen puppe )(目黒区自由が丘

掲載日:2010年08月24日

ついに子連れでもゴルフを存分に楽しめる時代がやってきました~♪自由が丘駅から徒歩5分、ゴルフスタジオで行なわれているこの教室は、託児付き。初心者でも楽しく通えるレッスンで...

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編集部おすすめ

大人のストレッチクラス(リトルダンス)

柔軟性を高めて 子育てに負けない体に!

大人のストレッチクラス(リトルダンス) (目黒区緑が丘

掲載日:2010年07月27日

緑が丘文化会館で行われている、バレエの姿勢を取り入れながら代謝アップもはかるストレッチ教室。ダンスを通して地域活動にも力を入れているKAZUMIさんが講師の、楽しいクラスです。

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編集部おすすめ

キッズダンスクラス(リトルダンス)

型にとらわれず 楽しく踊りましょう♪

キッズダンスクラス(リトルダンス) (目黒区緑が丘

掲載日:2010年07月27日

バレエの基本を取り入れながら型にはまらないダンスで、子どもたちに踊りの楽しさ、想像力・表現力を教える「リトルダンス(キッズダンスクラス)」。「幼児期は成長の早さなどの個...

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編集部おすすめ

NPOマドレボニータ 産後のボディケア&フィットネス教室

産後ケアで 美しい母になろう!

NPOマドレボニータ 産後のボディケア&フィットネス教室(目黒区学芸大学駅

掲載日:2010年07月20日

NPOマドレボニータ認定の産後セルフケアインストラクター、高橋葉子さんが開催している「産後のボディケア&フィットネス学芸大学教室」。産後女性のための、心と身体のセルフケア方...

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編集部おすすめ

はじめてのダブルダッチ教室@碑文谷体育館

楽しみながら ジャンプジャンプ!

はじめてのダブルダッチ教室@碑文谷体育館(目黒区碑文谷

掲載日:2010年05月19日

ダブルダッチとは、2本のロープを使って跳ぶなわとびで、マッスルミュージカルで取り上げられたことでご存じの方も多いかもしれません。アメリカでは人気のスポーツの一つですが、日...

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編集部おすすめ

親子音楽体操@中央体育館

音楽に合わせて 体を動かそう!

親子音楽体操@中央体育館(目黒区目黒本町

掲載日:2010年05月19日

この親子音楽体操は大人向けに開催されている音楽体操という教室に託児の要素を取り入れる目的で始まり、今ではママと子どもで楽しめる体操教室として非常に人気が高いものです。

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編集部おすすめ

キッズ体操体験教室@碑文谷体育館

失敗を恐れずに やってみよう!

キッズ体操体験教室@碑文谷体育館(目黒区碑文谷

掲載日:2010年05月19日

全6回で行われるキッズ体操体験教室は碑文谷体育館で新しく開催された教室です。この教室は体操選手を育てるものではなく、外遊びをすることが少なくなった今の時代に、子ども達に体...

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バンビバレエクラブ

本格派、バレエレッスン

バンビバレエクラブ(目黒区中目黒

掲載日:2010年05月18日

バンビバレエクラブは幼児から小学生までを対象にしたバレエ教室です。講師の舟橋さんも2人の娘さんをお持ちのママ。元々はお子さんが幼稚園児のころ、お友達を集めてレッスンを開い...

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