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12/3(月)お子様連れママのフィットネスボクシング教室

12/3(月)お子様連れママのフィットネスボクシング教室(江東区東陽町

掲載日:2018年12月01日

家事・育児の気分転換に、プロボクシングトレーナーによるフィットネスボクシングをしてみませんか? 東京で子育てを頑張るママさん逹が気持ちよく汗をかき楽しい時間を過ごせるよ...

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お子様連れママのフィットネスボクシング教室

お子様連れママのフィットネスボクシング教室(江東区東陽町

掲載日:2018年11月10日

家事・育児の気分転換に、プロボクシングトレーナーによるフィットネスボクシングをしてみませんか? 東京で子育てを頑張るママさん逹が気持ちよく汗をかき楽しい時間を過ごせるよ...

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ベル・ダンス・ソサイエティ&スポーツ(BDS)

未来に輝け!

ベル・ダンス・ソサイエティ&スポーツ(BDS)(江東区)

掲載日:2018年02月21日

3才から中学生の為のクラスです。お子様にとって、とても大切な情操面を磨くと共に、運動神経・反射神経の発達を促しますので機敏で丈夫な身体をつくることに繋がります。 レッス...

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編集部おすすめ

輝くママのコミュニティ himawari

子どもと離れて自分時間! 自分らしさを輝かせよう!

輝くママのコミュニティ himawari(江東区江東区内各地

掲載日:2016年02月25日

「育児中でも自分の時間や興味を大切にして、ママにキラキラ輝いてほしい」と、子どもを預けての講座やレッスンを中心に親子で参加できる体験会なども数多く提供するhimawari。もとも...

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編集部おすすめ

ピラティスクラス(スタジオアイリス)

丁寧な指導で、夏はスリム 冬は体がポカポカに!

ピラティスクラス(スタジオアイリス)(江東区三好

掲載日:2011年07月12日

 "ママが笑顔になるように"様々な女性向け講座を開くスタジオアイリスで、ママの基礎体力づくりをテーマに、子連れOKのピラティスレッスンが開かれています。

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編集部おすすめ

赤ちゃん&産後ママのボールトレーニングレッスン

遊んで鍛えるママと ベビーのインナーマッスル

赤ちゃん&産後ママのボールトレーニングレッスン(江東区豊洲

掲載日:2011年02月03日

赤ちゃんが潜在的に持つ力を最大限に引き出し、親子で遊びながら楽しむボールトレーニングが豊洲で開かれています。

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編集部おすすめ

NPO法人 マドレボニータ 産後のボディケア&フィットネス教室@辰巳国際水泳場

育児に必要な体力 筋力・持久力を養おう!

NPO法人 マドレボニータ 産後のボディケア&フィットネス教室@辰巳国際水泳場(江東区辰巳

掲載日:2010年12月02日

 出産で体力が低下したママの身体には、授乳や抱っこ、おむつ替えといった育児は辛いもの...。ならば、いつも元気なママでいるために、体力を回復し持久力をつけようという教室が月4...

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編集部おすすめ

親子 de すくすく体操(東砂スポーツセンター)

ママ・パパの真似をして やってみよう!

親子 de すくすく体操(東砂スポーツセンター)(江東区東砂

掲載日:2010年05月11日

 1~2才の幼児とママ・パパにとって「体操のはじめの一歩」になるこの親子deすくすく体操は、親子が遊びながら一緒に身体を動かす教室です。ハイハイをしている子から、もうすぐ3才...

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編集部おすすめ

親子 de 体操(東砂スポーツセンター)

広~ い体育館で 思いっきり体を動かそう!

親子 de 体操(東砂スポーツセンター)(江東区)

掲載日:2010年05月11日

 東砂スポーツセンターは、江東区内のスポーツセンターの中でも「子育て支援」に力を入れている施設です。この親子de体操も、「親子で楽しく身体を動かす」ことを目的とした教室で...

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編集部おすすめ

Baby&Mama アクア(東砂スポーツセンター)

水の力で 抱っこも楽々!?

Baby&Mama アクア(東砂スポーツセンター)(江東区東砂

掲載日:2010年05月11日

 Baby&Mamaアクアの教室は、東砂スポーツセンターが行っている育児中のママと子どもを対象とした水中の運動プログラムです。目的に、(1)子どもの水への不安を減らすこと(2)ママの...

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編集部おすすめ

なかよし親子の3B体操クラブ

後半のママのエクサ サイズが効く~!

なかよし親子の3B体操クラブ(江東区豊洲

掲載日:2010年05月11日

 この"なかよし親子の3B体操クラブ"は、3B体操という「0才から100才まで笑いながら楽しんで行う健康体操」の考え方を基に、親子で遊びながら多様な運動を楽しめるようにプログラム...

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編集部おすすめ

ひよこ体操教室@スポーツ会館

1才ならではの 動きをサポート

ひよこ体操教室@スポーツ会館(江東区北砂

掲載日:2010年05月11日

  親子のふれあいを深めながら、子どもの発達発育を促す1才児向けの"ひよこ体操教室"では、親子で遊びながら身体を動かすプログラムがしっかりと組まれています。歩き始め~走るこ...

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編集部おすすめ

バンビ体操教室@スポーツ会館

子どもが自主的に 動けるようになる

バンビ体操教室@スポーツ会館(江東区北砂

掲載日:2010年05月11日

 親子で楽しく身体を動かす"バンビ体操教室"では、"子どもが自主的に動けるように"をテーマに様々な運動に取り入れています。子どもは2才代になると運動能力も上がり出来ることも増...

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編集部おすすめ

ゆる体操@助産婦石村

ゆるゆるほぐして ママも楽チン!

ゆる体操@助産婦石村(江東区東陽

掲載日:2010年05月11日

 ゆる体操とは、その名の通り心身をゆるめることで、肩こり腰痛などの筋肉のコリ、ストレスも緩和するもの。特に出産後のママの気になる骨盤のゆがみには、効果テキメンな体操です...

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編集部おすすめ

ひよこ体操教室@亀戸スポーツセンター

“支えてあげれば できること”を積極的に!

ひよこ体操教室@亀戸スポーツセンター(江東区亀戸

掲載日:2010年05月11日

 2~3才児の親子を対象にしたこの"ひよこ体操教室"は1年間3期で構成されており、各期ごとに具体的な目標を掲げ、親子で一緒に取り組むプログラムが特徴です。1年下の"かるがも体操"から...

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編集部おすすめ

親子でスイミング@亀戸スポーツセンター

親子で楽しい 水中コミュニケーション

親子でスイミング@亀戸スポーツセンター(江東区亀戸

掲載日:2010年05月11日

 親子で楽しく水に親しむことを目的に開かれている"親子でスイミング"は、幼児用プールと一般プールの両方を使用する恵まれた環境でのレッスンです。まずは幼児用プールで、足をバ...

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編集部おすすめ

かるがも体操教室@亀戸スポーツセンター

ママの友達づくりにも 貢献

かるがも体操教室@亀戸スポーツセンター(江東区亀戸

掲載日:2010年05月11日

 1~2才児の親子を対象にしたこの"かるがも体操教室"は、手遊びあり、ダンスあり、抱っこありの親子のふれあいが中心のレッスン。また1年間3期から構成され、最初はヨチヨチ歩きだった...

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編集部おすすめ

水内猛ブエナサッカースクール

元Jリーグ選手と ボールを追いかける!

水内猛ブエナサッカースクール(江東区深川

掲載日:2010年05月11日

 リーグ選手として第一線で活躍後、TVキャスターとして活動する水内猛氏が、"子どもたちがサッカーに触れるきっかけになれば"と始めたブエナサッカースクール。ここでは水内氏から直...

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編集部おすすめ

キッズインターナショナルサッカーパーク ママ&キッズクラス

ママと一緒に楽しく ボールを追いかけよう!

キッズインターナショナルサッカーパーク ママ&キッズクラス(江東区森下

掲載日:2010年05月11日

 このママ&キッズクラスでは、沢山のごっこ遊びを通してコーディネーション能力(体を上手に動かす能力)や協力する力、ルールなどを楽しく身につけていきます。怪獣になったコーチ...

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