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キッズダンスLIFE TIME

親子ダンス キッズダンス

キッズダンスLIFE TIME(杉並区南阿佐ヶ谷

掲載日:2019年03月22日

4/27土曜 スタジオ青蘭にて 講師:ユウユ先生 親子ダンス 9:30〜10:00 親子で踊るダンスレッスン!! 対象:2歳〜幼児まで 保護者の方1名とお子さん1名でペアになって踊ります。 定員10組...

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キッズダンスLIFE TIME

キッズダンス HIPHOP JAZZ

キッズダンスLIFE TIME(杉並区南阿佐ヶ谷

掲載日:2018年11月01日

南阿佐ヶ谷にありますキッズダンスLIFE TIMEです!3才〜高校生まで、各年代別に分かれてクラスがあります! カッコイイHIPHOPと可愛らしいJAZZダンスを習うことが出来ます! ホームペー...

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マタニティ・子連れフラ「Mother of Aloha(杉並)」

ママが笑顔になって家族の太陽に♪

マタニティ・子連れフラ「Mother of Aloha(杉並)」(杉並区下高井戸

掲載日:2017年06月13日

Mother of Aloha認定講師の早織です。この度7月に下高井戸駅すぐのスタジオ「杉並だんすあとりうむ2(http://atrium.studiosquare.jp/)」にてマタニティ・子連れフラを開校いたします。 Mother of A...

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ヒーリングフラダンスクラス

とにかく楽しくフラダンス

ヒーリングフラダンスクラス(杉並区阿佐ヶ谷

掲載日:2017年03月21日

Land of Aloha HULA 初心者大歓迎!ゆったりゆらゆら、ヒーリングフラクラスです。 目を閉じて一曲分、深呼吸から始めます。次に軽いストレッチ。ゆっくり、ひとつひとつベーシックステ...

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バランスボールレッスン「hau'oli park」

楽しく弾んで、元気な美ボディママに!

バランスボールレッスン「hau'oli park」(杉並区)

掲載日:2016年10月11日

こんにちは〜!東京都杉並区でバランスボールレッスンをしている「hauoli park」です! バランスボールを使って、産後ケアをしましょう!子連れOKです! 一般社団法人体力メンテナンス...

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ママフラサークル「モアニケアラ」

ママに優しいフラレッスンです

ママフラサークル「モアニケアラ」(杉並区西荻窪

掲載日:2016年08月31日

初めまして。ママフラサークル「モアニケアラ」です!西荻区民センターで毎月2回程度レッスンしています。フラを踊ってみたいけど初心者だから…昔やっていたけど今は小さな赤ちゃん...

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子連れOKのフラダンス教室 「Welina hula sutadio」Makuahine クラス

ママだから輝いてキレイになれるフラ

子連れOKのフラダンス教室 「Welina hula sutadio」Makuahine クラス(杉並区)

掲載日:2016年08月02日

「Welina hula sutadio」は、子連れOKのフラダンス教室です。「Makuahine」は、ハワイ語でママという意味です!レッスン中の授乳や抱っこはいつでもOK!内容は、ストレッチ→ベーシック→振付...

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編集部おすすめ

少人数制ヨガ教室「TARIRU」

100人いたら100通りのヨガを

少人数制ヨガ教室「TARIRU」(杉並区杉並区

掲載日:2016年05月24日

代表者の櫻井さんが自身の子育て中に、ママ友とのお喋りで気持ちが救われた事がきっかけとなり「同じような場を頑張るママ達に提供したい!」と感じ始まったヨガ教室「タリル」。 ...

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編集部おすすめ

Himemama杉並

パパも参加可!地域密着コミュニティー

Himemama杉並(杉並区杉並

掲載日:2015年09月21日

中央区を中心に活動中のママサークル「Himemama」の新しい拠点として、今年、加藤さんご家族が立ちあげた「Himemama杉並」。杉並区や中野区にお住まいの家族同士をつなぐ、イベントやセミ...

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編集部おすすめ

ファミリズム高円寺教室

ベビーカーダンスでママも子どももHappyに☆

ファミリズム高円寺教室(杉並区高円寺南

掲載日:2014年08月11日

ベビーカーダンスって、知っていますか? ベビーカーを押す姿を“振り付け”として発想したダンスで、ダンスミュージックをBGMに、リズムに合わせてステップを踏んだりしながらも、「...

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編集部おすすめ

AHA DANCE SCHOOL杉並

キッズスペース完備☆ママも子どももダンス!ダンス!

AHA DANCE SCHOOL杉並(杉並区和泉

掲載日:2013年12月16日

 キッズスペース完備のダンススタジオで、子連れOKのフラ、ヨガ、ヒップホップ、親子ダンスなどのレッスンを行うAHA DANCE SCHOOL杉並。2児のママでもある代表の阿波連さんは、ミュージカ...

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編集部おすすめ

方南カルチャー

楽しみたい!学びたい!出会いたい!を応援☆

方南カルチャー(杉並区方南

掲載日:2013年11月05日

 丸ノ内線方南町駅からすぐの所にあるビルの2Fを会場に、ポーセラーツ、ハワイアンリボンレイ、ソープカービングなどのカルチャー系からフラ、ヨガなどの運動系までさまざまな習い...

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編集部おすすめ

ZUMBA(ズンバ)クラス@STUDIO C5(スタジオ シーファイブ)

ラテン系ダンス・ZUMBAで汗を流そう!

ZUMBA(ズンバ)クラス@STUDIO C5(スタジオ シーファイブ)(杉並区高円寺南

掲載日:2013年08月26日

 高円寺を中心に、ベビマ&アロマサロン Aroma&Babeの代表セラピストとして活動している上原ちなみさん。チアダンスサークルの代表としての顔ももち、地域のたくさんのママと接するう...

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編集部おすすめ

ヨガBeyond荻窪教室

ママも子どもも、親子で笑顔になれるヨガ教室

ヨガBeyond荻窪教室(杉並区荻窪

掲載日:2013年06月24日

 荻窪駅からすぐの所にあるスタジオでレッスンを行う子連れOKのヨガ教室。ベビー&ママヨガクラスとキッズ&ママヨガクラスがあり、子どもの成長に合わせて親子で楽しめるのが魅力です。

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編集部おすすめ

花莉屋「ヨガママ」(産後ヨガ・子連れヨガ)
@高円寺クラス

子どもと一緒に 産後の心と体を癒すヨガ

花莉屋「ヨガママ」(産後ヨガ・子連れヨガ) @高円寺クラス(杉並区高円寺南

掲載日:2012年03月15日

 赤ちゃんや小さな子との毎日は、体力は使うのに運動不足で、自分の体をケアするどころではないのが現実。そんなママたちの心と体が楽になるようにと、インストラクターのKaoriさん...

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編集部おすすめ

花莉屋「マタニティヨガ」@高円寺クラス

自分とじっくり向き合い 安産力UP

花莉屋「マタニティヨガ」@高円寺クラス(杉並区高円寺南

掲載日:2012年03月08日

 「花莉屋(はなりや)」のマタニティヨガクラスでは、妊婦さんの体調やマイナートラブルの様子をていねいに聞きながら、体調を整え、スムーズな出産をするための"安産力"を養うことを...

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編集部おすすめ

ビタミンタイム「ママピラティス」

インナーマッスルに しっかり働きかける

ビタミンタイム「ママピラティス」(杉並区浜田山

掲載日:2012年03月01日

 穏やかな動きながら、体の深い部分にあるインナーマッスルをしっかり鍛え、腰痛や肩こりなどを解消するピラティス。子育て中で運動不足なママや、運動はちょっと苦手だけど、とい...

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編集部おすすめ

フラダンス(カプリ)

じっくり学べる 子連れフラダンス教室

フラダンス(カプリ)(杉並区西荻南

掲載日:2011年11月24日

 赤ちゃんや小さな子どものいるママが、体を動かして心身ともにリフレッシュできる機会をと願い、エアロビクスを軸とした産後エクササイズと、フラダンスのクラスを主催している「...

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編集部おすすめ

産後エクササイズ(カプリ)

しっかり取り組む 産後の体のリカバリー

産後エクササイズ(カプリ)(杉並区西荻南

掲載日:2011年11月03日

 2011年秋にスタートしたばかりの「カプリ」では、西荻窪駅から徒歩5分のスタジオで、産後ママ向けエクササイズとフラダンスのクラスを開催しています。「産後エクササイズ」は、エ...

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編集部おすすめ

ヨガ講習会(サークルKIKI)

ママがリラックスすると 子どもうれしい!

ヨガ講習会(サークルKIKI)(杉並区高井戸西

掲載日:2011年10月13日

 「サークルKIKI」の由来は「喜喜(きき)」。8年前、ともに第1子を妊娠中に区の母親学級で出会った岩田美穂さんと高見未知子さんを中心に、スタートしたグループです。子どもはかわい...

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