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産後の味方【骨盤スリムヨガ】予約不要・子連れOK すくすくヨガCAFE中央区

掲載日:2018年03月16日

骨盤底筋群にアプローチ!肩こり・頭痛にも

骨盤は身体を支えている重要な部分です。骨盤スリムヨガで産後に緩みがちな骨盤底筋群を鍛えてみませんか?骨盤の歪みは肩こりや頭痛にも繋がることも。身体を整えて元気に子育てしましょ♪

・予約不要 (満員になってしまったらごめんなさい)
・保険加入無料 (※1)
・子連れOK (託児はありません)
・持ち物:フタ付きの飲み物 運動しやすい服(着て来てもOK)


【すくすくヨガCAFE】
子どもヨガができる憩いの場です。子どもヨガの後はお茶や工作をご用意していますよ。飲食物持ち込みもOKです。どうぞ遊びにいらしてくださいね。(1回500円)

・for Kids … 第1・3(火)10:30~11:30
 キッズヨガ(2~3才)
 自分でポーズをとります。

・for Babies … 第1・3(木)10:30~11:30
 ベビーヨガ(首が据わった4ヵ月~1才)
 大人が子どもにポーズをとってあげます。
 大人のエクササイズにもなりますよ。

【※1 保険加入】
初回に利用登録として下記内容を頂きます。事前にご連絡頂ければ予め手続き可能です。
①氏名 ②住所 ③電話番号

<投稿者:shi>

詳細情報

業種
ベビーヨガ キッズヨガ 骨盤スリムヨガ 子育てサロン 子育て交流
住所
東京都中央区湊2-16-23 優っくり村中央湊 多目的室
アクセス
東京メトロ日比谷線・JR京葉線「八丁堀」徒歩6分
東京メトロ有楽町線「新富町」徒歩7分
都営バス東15・江戸バス南循環「鉄砲洲」徒歩3分
沿線
日比谷線
最寄り駅
八丁堀
TEL
suku2baby@yahoo.co.jp
HP
https://www.facebook.com/suku2baby/
営業時間
第3火曜日 12:00~12:55
料金
1,000円/回 (現金払いのみ)
オムツ替スペース
駐車場
なし
経由メール
shi
ひとこと

インストラクターも子育て真っ盛り!

お気軽にフラッといらしてくださいね。

※情報は取材時のものです。最新の情報とは異なる可能性がございます。

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